ماست پروبیوتیک،لبنیات پرچرب،مغزیجات،حلیم،بستنی
نخود و لوبیا و عدس حلیم کره بادوم زمینی آجیل لبنیات کم چرب گوشت مرغ ماهی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.