خوردن چه چیزی در بارداری بچه را زیبا می‌کند؟

مهر ۹۹ | زمان مطالعه : ۹ دقیقه
خوردن چه چیزی در بارداری بچه را زیبا میکند؟

تعدادی از افراد که قصد بچه‌دار شدن دارند یا به  تازگی باردار شده‌اند، می‌خواهند بدانند که زیبایی جنین در چه ماهی شکل می‌ گیرد تا به‌موقع برای زیبا شدن جنین خود دست‌به‌کار شوند! برخی هم می‌پرسند که خوردن چه چیزی در بارداری بچه را زیبا میکند؟ تعدادی هم به‌طور اختصاصی‌تر سؤال می‌پرسند؛ مثلاً می‌پرسند " برای زیبایی چشم جنین چه بخوریم " یا " چه کنیم که فرزندمان بور شود" و بسیاری سؤالات دیگر. در این مقاله به این سؤالات پاسخ داده‌ایم. 

چگونه نوزاد زیبا به دنیا بیاوریم؟

زمانی که در اینترنت این سؤال را جستجو کنید، با تعداد زیادی مقاله مواجه می‌شوید که با معرفی برخی از غذاها، به شما قول زیبا شدن جنین را می‌دهند! یا لیستی از غداها یا خوردن چه چیزهایی که جنین را زشت می‌کند اما این موضوع تا چه حد صحت دارد؟ پاسخ این است که ازنظر علمی شما نمی‌توانید تأثیر زیادی در زیبایی و ویژگی‌های ظاهری جنینتان داشته باشید. اکثر ویژگی‌های ظاهری جنین، جنبه ژنتیکی دارند و از کنار هم قرار گرفتن ژن‌های شما و همسرتان، ایجاد می‌شوند. اینکه مثلاً بپرسید برای زیبایی چشم جنین چه بخوریم، به‌هیچ‌وجه صحیح نیست؛ زیرا شما نمی‌توانید رنگ یا حالت چشم کودکتان را تغییر دهید و همینطور دیگر ویژگی‌ها را.

اگر می‌خواهید بدانید که زیبایی جنین در چه ماهی شکل می ‌گیرد باید بگوییم که تقریباً در همان زمانی که تخمک با اسپرم لقاح می‌یابد، کل ویژگی‌های ژنتیکی کودکتان نهایی می‌شود. جنسیت جنین نیز در همان لحظه، مشخص و نهایی می‌شود. بنابراین بعد از لقاح، شما نمی‌توانید هیچ تأثیری در این ویژگی‌ها داشته باشید. اما برخی از ویژگی‌های ظاهری هستند که ممکن است بتوانید تأثیر اندکی در آن‌ها داشته باشید. در قسمت بعدی به این موضوع اشاره کرده‌ایم.

برای زیبایی جنین چی بخوریم؟

افرادی که قدیمی‌تر هستند و برخی از پزشکان طب سنتی، معتقدند که مصرف برخی از مواد غذایی می‌تواند تأثیراتی در زیبا شدن جنین داشته باشند؛ مثلاً برخی معتقدند:

  1. مصرف مکمل اسید فولیک، تأثیر زیادی بر سلامت پوست و پرپشت شدن موهای جنین دارد. 
  2. مصرف میوه و سبزی‌های حاوی ویتامین C بوده و ویتامین c در بارداری باعث روشن شدن رنگ پوست نوزاد می‌شود.
  3. مصرف چربی در بارداری ار نوع کره یا روغن حیوانی، پوست جنین را روشن و براق می‌کند.
  4. زعفران می‌تواند باعث زیبایی ظاهر و آرامش روان جنین شود.
  5. برای زیبایی و روشن‌تر شدن رنگ پوست جنین، باید بادام شیرین بخورید که علاوه بر این خاصیت خوردن آجیل در بارداری خواص بسیار زیادی دارند.

برخی از دیگر خوراکی‌هایی که می‌گویند باعث زیبا شدن جنین می‌شود، عبارت‌اند از:

  • آب انگور تازه
  • شیر نارگیل
  • پرتقال
  • آناناس
  • به
  • سیب شیرین
  • انار
  • عناب
  • خربزه
  • گلابی
  • کدوحلوایی
  • هلو
  • روغن زیتون
  • و مصرف تخم مرغ در بارداری

و بسیاری موارد دیگر ...

آیا این غذاها واقعاً جواب علمی هستند برای سوال خوردن چه چیزی در بارداری بچه را زیبا می‌کند؟ احتمالاً خیر؛ زیرا تابه‌حال در هیچ مطالعه علمی، تأثیرات آن‌ها اثبات نشده است و همان‌طور که گفتیم، در تعیین ویژگی‌های ظاهری کودکتان، ژنتیک حرف اول را می‌زند. پس آیا نباید این غذاها را بخوریم؟ چراکه نه؛ حتماً بخورید. ویژگی‌هایی مثل پوست، مو، قد و وزن کودکتان اگرچه تحت تأثیر ژنتیک هم هست، اما می‌تواند تحت تأثیر محیط هم باشد؛ بنابراین ممکن است با تغذیه صحیح، بتوانید تا حدودی روی آنها تأثیر مثبت بگذارید. بعلاوه اینکه، همه این مواد غذایی جزو غذاهای مفید برای بارداری هستند و سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌باشند؛ بنابراین حتی اگر باعث زیبا شدن جنین شما نشوند، به سلامت او و شما کمک خواهند کرد.