عزیزان من ۳۲ هفته هستم برای وزن گیری جنین ها چی بخورم؟

۸ پاسخ

فرنی هم من سر پسرم خوردم ۳۲۰۰ شد سر یکی دو هفته

عزیزم حلیم با شیره خیلی خوبه
آجیل ها مثل بادوم ،پسته ، فندوق و گردو
ماست و پنیر یونانی
شیر
بستنی اگ دیابت نداری
کله پاچه
تخم مرغ
سینه مرغ
در کل باید پرتئین بیشتر از کربوهیدرات مصرف کنی واسه وزن

کباب
آجیل
بستنی

بستنی اگر دیابت نداری
خرما گردو
معجون
حلوا ارده
موز
دلستر
کباب
آبگوشت
اینا برا من خیلی جواب داده بود

ممنون عزیز

تخم مرغ، موز خرما گردو بادوم
گوشت هم خیلی خوبه

من الویه برام معرکه بود به علاوه ویتامین های خارجی
بچه هام 2800 و 2900

تخم مرغ، خرما و گردو، ارده با نون،جو دوسر مثل اتمیل درست کنید، اینارو یه دکتر توی اینستا میگفت برای وزنگیری بچه که باعث چاقی خود مادر هم نمیشن

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان 😍جوجوها مامان 😍جوجوها ۱۰ ماهگی
مامان مانلی و هیراد مامان مانلی و هیراد روزهای ابتدایی تولد
مامان اراد مامان اراد ۱۰ ماهگی
مامان هامین👩‍👧❤️ مامان هامین👩‍👧❤️ هفته چهلم بارداری
مامان پناه مامان پناه هفته سی‌ونهم بارداری
مامان ناناز مامان ناناز هفته سی‌وپنجم بارداری