عزیزان من ۳۲ هفته هستم برای وزن گیری جنین ها چی بخورم؟

۸ پاسخ

فرنی هم من سر پسرم خوردم ۳۲۰۰ شد سر یکی دو هفته

عزیزم حلیم با شیره خیلی خوبه
آجیل ها مثل بادوم ،پسته ، فندوق و گردو
ماست و پنیر یونانی
شیر
بستنی اگ دیابت نداری
کله پاچه
تخم مرغ
سینه مرغ
در کل باید پرتئین بیشتر از کربوهیدرات مصرف کنی واسه وزن

کباب
آجیل
بستنی

من الویه برام معرکه بود به علاوه ویتامین های خارجی
بچه هام 2800 و 2900

تخم مرغ، خرما و گردو، ارده با نون،جو دوسر مثل اتمیل درست کنید، اینارو یه دکتر توی اینستا میگفت برای وزنگیری بچه که باعث چاقی خود مادر هم نمیشن

بستنی اگر دیابت نداری
خرما گردو
معجون
حلوا ارده
موز
دلستر
کباب
آبگوشت
اینا برا من خیلی جواب داده بود

ممنون عزیز

تخم مرغ، موز خرما گردو بادوم
گوشت هم خیلی خوبه

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق روزهای ابتدایی تولد
مامان 😍Two Loves😍 مامان 😍Two Loves😍 ۱۱ ماهگی
مامان گیلاس🍒💞💖 مامان گیلاس🍒💞💖 روزهای ابتدایی تولد
مامان دخترام وپسرم💚 مامان دخترام وپسرم💚 هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان اراد مامان اراد ۱۲ ماهگی
مامان هامین👩‍👧❤️ مامان هامین👩‍👧❤️ ۲ ماهگی