حلیم
سنگک بربری
آجیل خرما شیر
تخم مرغ
تخم مرغ ، مرغ ، ماهی ، گوشت
مغزیجات خام،حبوبات،میوه و سبزیجات تازه
حلیم، آبگوشت، آش شله قلمکار، آش رشته، کله پاچه
اگر دیابتی نیستی سیب زمینی و ماکارونی زیاد بخور واقعا تاثیر داره
حلیم.مغزیجات.تخم مرغ اب پز.اینارو خودم میخوردم
فقط ژنتیک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.