سلام من هفته ۳۴ رفتم سونو وزن جنین ۲۱۷۰ هست و دکتر سونو گفت کمه
شما چند کیلو بوده و چی بخورم زیاد بشه وزن جنین

دقیقا برا من این بود من که چیزای پروتیین دار میخورم تخم مرغ سینه مرغ و مغزیحات میخورم

برای من ۳۴ هفته ۲/۵ بود بصورت کلی روتین هفتگیم: آبگوشت-آش‌گوشت-مغزیجات-ماهی-مرغ

به نظرم زیاد کمم نیست

برای من ۲۶۰۰بود

خوب بوده که
من ۳۴ هفته تمام رفتم ۲۲۰۰ اینا بود ، الان هم شده ۳۱۰۰

البته میگن سویق رشد و شربت سه شیره رو باهم قاطی کنید بخوردی هم خوبه ولی اینو مطمعن نیستم چون امتحانش نکردم و اینک اگ قند داری خطریه واست چون شیرینه

پودر لیدی میل بگیر بخور

به نظرم خوب بوده دکتر چرت گفته

تو غذاها میگن حلیم و مغزیجات و بستنی و گوشت و مرغ
یه پودر مخصوص هم هست اون دکتر باید بگه

مغزیجات

من ۳۴هفته ۲۳۵۰ بود گفت خوبه
حلیم و کباب و تخم مرغ آب‌پز و آجیل و انجیر خیلی تو وزن دهی جنین تاثیر داره.

از روی این ببین

برا من هم 2 کیلو 100 بود 🥲