برای وزن گیری جنین چی پیشنهاد میدین؟

بستنی
حلیم
سفیده تخمه مرغ
عدس
لوبیا
سیب زمینی
فیله و پروتئین

من خواهرم کله پاچه میخورد خیلی تاثیر داشت😐

من که گوشت و حلیم و خورشت و مغزیجات با شیر و کشک زیاد میخورم خدا کنه وزن گرفته باشه چند روز دیگ سونو وزن دارم

کره نارگیل
کره بادوم زمینی
تخم مرغ آبپز
سیب زمینی آب پز و کبابی
مرغ کباب
گوشت
حبوبات
آبگوشت
حلیم

مرغ .گوشت.ابگوشت.تخم مرغ.حلیم

بادام درختی
حلیم
ماست
بستنی
مغزیجات اینجور چیزا