اجیل تخم مرغ ابپز کباب سمنو عدسی
بستنی حلیم
پروتئین:عدسی_فرنی_حلیم_آبگوشت_ کباب مرغ و گوشت_حبوبات_فلافل خونگی_آب قلم_
موز_شیر_خرما_سیب_مغزیجات_بستنی_
مصرف به موقع مکمل دکتر میده
سونو رفتی عزیزم؟
عزیزم دارو نمیدونم ولی شیر موز درست کن داخلش مغزیجات بزن البته اگه دیابت نداری
تخم مرغ آبپز و گوشت کبابی بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.