برای وزن گیری جنین تو این هفته ها باید چی بخوریم!؟

پودر ترومام خیلی خوبه من دکترم بهم داد با دکترتون صحبت کنید اگه اوکی دادن بخورید خیلی خوبه تو یک هفته یک کیلو اضاف میکنه

تخم مرغ آب‌پز کباب آجیل حبوبات

جوجه کبابی ، مغزیجات مخصوصا بادام درختی، عدسی ، لوبیا، حلیم،آبگوشت

بادام و گردو ماهی خوبن واسه وزن گیری نی نی