خانما برای وزن گیری جنین چیا خوبه تو این هفته ها و اینکه چیا بخوریم بچه زردی نگیره؟

تخم مرغ اپز یا نیمرو خیلی خوبه

میگن دلستر هم وزن جنینو زیاد میکنه
تخم مرغ ابپز اینا تاثیر دارن حتمن بخور

حلیم و میوه جات

من شنیدم کاسنی خیلی برا زردی خوبه

اجیل . بستنی . کباب . کره بادام . شیر . حبوبات

بستنی بخور وانیلی
من از دکتر پرسیدم واسه زردی گفت ربطی ب الان نداره ک چی بخوری اگه بچه بخواد زردی بگیره تا ب دنیا اومد داره ربطی نداره ب خورد و خوراک خودت