برای وزن گیری جنین چیا بخوریم

لیدی میل هم میگن خوبه

بستنی خیلی تاثیر داره 😊

حلیم تخم ،مرغ ابپز ، دلستر بدون قند، بستنی، ماکارونی،

تخم مرغ
آجیل
موز
شیر
گوشت و مرغ
عدسی و خوراک لوبیا

والا من هر چی دم دستم میاد میخورم
برا من فرق نداره
از حلیم بگیر تا اش و نمی‌دونم هلهوله و خیلی چیزای دیگه

مرغ، گوشت، حبوبات (عدس، نخود) ماست و شیر
موز آجیل
فرنی

حلیم شربرنج بیشتر

من شکمم خیلی کوچیکه میترسم برم سونو اصلا