مامانا این سونوی امروز منه وزن بچم خوبه یا کمه؟
چیکار کنم چی بخورم تا ۳۲هفته وزنش بره بالاتر ؟

وزنش خوبه گلم
بستنی،ابگوشت و آجیل بخور

خیلی خوبه که من ۳۱هفته وزنش انقد بود دکتر گفت کمه

یک روز درمیون تخم مرغ ابپز بخور
گوشت مرغ ماهی
حبوبات
حلیم
مغزیجات مخصوصا بادام
کباب
کره بادام زمینی اگه حساسیت نداری

منم امروز انجام‌ دادم ۱۲۰۰ گرم بود الان‌استرس گرفتم