پسته باد داره ؟ خسته شدم دست رو هرچی گذاشتم گفتن باد داره پس باید چی بخوریم ک هم شیر داشته باشیم هم نفخ نداشته باشه🥲

بخور بعدش سریع عرق نعنا بخور اذیتت نکنه

خودتو اذیت نکن بخور بذار عادت کنه .اونجوری همه چی باد داره فقط باید هوا بخوری🫢

اصلا لبنیات و مغزیجات نخور نفخ شدید داره من خوردم بچم از دلدرد مرد

همه چی بخور
حبوبات و خیس کن قبلش
برا احتیاط یا اگرم جایی بودی
بعد غذا یه قاشق چای خوری چهار زیره بخور با آب ،شیرت و صاف میکنه
چیزای چربم‌میخوری بعدش یه لیوان عرق شاهتره بخور، بچه رو اذیت نکنه

بخور همه چی نفخشو بگیر یا عرق نعنا باهاش مصرف کن

من همه چیییییی میخورم.از روش یه استکان عرق نعناع میخورم.پسرمم خیلییییییی کم شاید دو سه روز یکبار نفخ میکنه که اونم شربت میدم بهش و تمام.ولی پسته دیگه انصافا باد نداره

♦️ایام شیردهی
برای تقویت بنیه بدنی و بیشتر شدن شیر از اینها استفاده کنید:
شیر بادام،
آبگوشت با سرکه شیره،
انواع آش با سبزی‌های کوهی خصوصاً غازیاغی،
و چهار تخمه حاوی «بارهنگ + قدومه + تخم بالنگو + به دانه

من همچی خوردم البته بجز حبوبات که اونم چهل روز رد شد خوردم

نه نداره

منم یعنی جرات ندارم چیزی بخورم
دکتر منو بسته به برنج و گوشت مرغ و ماهی و گوشت گوسفند همینا