سوال های مرتبط

مامان دنیای من👫🏻 مامان دنیای من👫🏻 ۳ سالگی
بفرمایید دوستان عزیزم😍😍😍🔻رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه :

۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید.
۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید.
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
۴- همراه غذا مایعات ننوشید.
۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال
خنک ‌کنید.
۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید.
۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید.
۸- غذا را به خوبی بجوید.
۹- همراه با غذا ماست میل نکنید.
۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید.
۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید.
۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید‌.
۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید.
۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید.
۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.
۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید.
۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است
مامان یزدان مامان یزدان ۳ سالگی
🔴 کاربردهای روغن بادام شیرین (کاژان)نیوشا

♻️ از آنجا که #ناف ریشه بدنه
چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربه‌های ساعت با این روغن منافع و خواص بی‌نظیری برای بدن دارد، از جمله:

🔹 دافع #سودا

✅️ رفع #یبوست
کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ

✅️ بهترین گزینه جهت فعال‌شدن و تحریک روده‌ها برای رفع یبوست نوزادان

✅️ بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به بدن
افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمی‌توانند داروهای گرم مصرف کنند
ولی در عین حال معده سردی دارند

✅️ درمان #حساسیت‌های_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن

✅️ بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد

✅️ رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر

✅️رطوبت رسان طبیعی برای پوست بجای مرطوب کننده

✅️رطوبت رسانی به موهای خشک

✅️ضد ریزش مو

✅️ضد چروک

✅️ چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین + #روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه
.
مامان یزدان مامان یزدان ۳ سالگی