سلام مامانا ماه هفتم بارداری ام خیلی لاغر شدم و هی دارم لاغر تر میشم مکمل میخورم ولی هیچی بنظرتون چیکار کنم
پودر جوانه گندم میتونم بخورم یانع

سلام منم وزنم کم اضافه شده. مشاور تغذیه گفت خامه بخور.عصاره قلم درست کن هر روز کمی تو غذات بریز.

لیدی میل بگیر
با دو تا قوطی ده کیلو اضافه می‌کنی هم خودت هم جنین

من هرروز اب میرم ولی وزن بچه نرماله

منم مث تو 😥

مولتی ویتامین میخوری؟؟

بجاش سمنو بخور الان دم عیده همه جا میفروشن اگر کسیو میشناسی خونگی درست کنه که چه بهتر بخر ازش بخور واسه وزن بچه عالیه