واسه خودمون چی بپزیم کم بود حالا واسه بچهام باید فکرکنیم خیلی سخته
صبحونه :فرنی یا تخم مرغ یا اوتمیل یا حلیم یا عدسی
ناهار: سوپ یا کته
شام هم یا سوپ یا کته از بین این دوتا
صبحونه نیمرو، تخم مرغ آب پز، نون پنیر و گردو یا فرنی
ناهار کته با کباب تابه ای
شام هم شیر برنج، سوپ، کتلت، الویه
صبونه زرده تخم مرغ با کره
ناهار مرغ و جوپرک و هویج و سیب زمینی
شامم پوره میوه
من صبهونه معمولاً اتمیل ،نیمرو با کره، حلیم،فرنی کاچی،فرنی کدو حلوایی میدم. ناهارو شام هرچی خودمون بخوریم بهش میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.