به هنگام غذا دادن به کودک به موارد زیر حتما توجه کنید:

- قبل از غذا دادن به کودک دست‌ها و صورت کودک را بشویید.
- آب و مایعات را با فنجان یا لیوان تمیز به کودک بدهید.
- در غذا دادن به کودک صبور باشید و آرام آرام به کودک غذا بدهید.
- از دادن تنقلات بی‌ارزش قبل از غذا و بین وعده‌ها به کودک خودداری کنید.
- در صورتیکه کودک تمایل به خوردن غذای خاصی ندارد هرگز او را مجبور به غذا خوردن نکنید و سعی کنید مزه آن را با کمی تغییر برای کودک خوشایندتر کنید.
- به کودک اجازه دهید غذا خوردن را خودش تجربه کند حتی اگر مقداری غذا هنگام خوردن ریخته شود و یا دست و لباس‌های خود را کثیف کند.
- مقدار غذای کودک برای هر وعده را با افزایش سن کودک بیشتر کنید.
- برای غذا خوردن کودک به او جایزه ندهید بلکه برای ترغیب او به غذا خوردن از طعم غذا تعریف کنید

۱ پاسخ

ممنون و متشکر

مقالات مرتبط

غذا دادن به کودک با تلویزیون
غذا دادن به کودک با تلویزیون
عوارض غذا دادن اجباری به کودک
عوارض غذا دادن اجباری به کودک
غذا دادن به کودک در حالت خوابیده
غذا دادن به کودک در حالت خوابیده
راههای غذا دادن به کودکان بی اشتها
راه‌های غذا دادن به کودکان بی اشتها

سوال های مرتبط

مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
#دندان

راههایی برای جبران کاهش وزن کودک هنگام دندان در آوردن

مصرف آب کافي
با از دست دادن اشتها، کودک دچار کمبود آب مي شود. بنابراين تا حد امکان ميزان مصرف آب را به کودک افزايش دهيد.

نوشيدني هايي با کالري بالا
خوراندن نوشيدني ها و غذاهاي داراي کالري زياد به مقدار کم به نوزاد بي قرار باعث مي شود تا او گرسنه نماند.

غذاي سرد
ماست يا ميوه سرد، مي تواند ناراحتي دندان درآوردن را کاهش دهد. ماست يا ميوه را در يخچال قرار دهيد تا خنک شود.

غذاي نرم
غذاهاي نرم را که به راحتي جويده مي شود به کودک بدهيد و قبل از اين که به او غذا بدهيد، پلاستيک مخصوص دندان درآوردن به او بدهيد تا با فشردن آن از درد دندان خود بکاهد


🍜تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦👇
مامان آیهان جان مامان آیهان جان ۱۰ ماهگی
. کودک در سنین میان 6 تا 9 ماهگی دوست دارد از بزرگ ترها تقلید کند، به همین دلیل در 6 ماهگی که زمان آغاز تغذیه تکمیلی و دادن غذای کمکی به کودک است باید یک سری از رفتارها و عادات غذایی را به او بیاموزیم یا در روند غذاخوردن کودک در نظر بگیریم تا او نیز از ما بیاموزد. یکی از این رفتارهای مثبت که می تواند در اشتها و میل بچه به خوردن غذا بسیار موثر باشد این است که در هنگام غذا خوردن دهان خود را باز کنیم با اشتها و لذت غذا بخوریم. چون او به ما نگاه می کند و می خواهد که از ما تقلید کند همین رفتارها را در هنگام غذاخوردن از خود نشان می دهد و بی میلی و بد غذایی او کمتر می شود. بهتر است ما از غذا تعریف کنیم تا او نیز یاد بگیرد.

2. اما اگر کودک ما غذایش را تف کرد، دهانش را بست، سرش را برگرداند، این رفتارها کاملا طبیعی است. باید بدانیم که در مقابل این رفتارها ما نباید اصرار کنیم یا اینکه بخواهیم به زور به او غذا بدهیم. باید مراقب باشید که در مقابل این واکنش ها عصبانی نیز نشوید.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیهان جان مامان آیهان جان ۱۰ ماهگی
1- وقتی یک غذای جدید را به کودک می دهید، حداقل تا سه روز بعد از آن غذای جدید دیگری به او ندهید تا واکنش بدن کودک را به همان نوع جدید بسنجید؛ مثلا اگر برای اولین بار در روز دوشنبه به کودک خود هلو دادید، این کار را در روزهای سه شنبه و چهارشنبه تکرار کنید و میوه جدید دیگری در این روزها به او ندهید تا ببینید آیا کودکتان به هلو حساسیت دارد یا نه.

2- برای اولین بار که ماده غذایی جدیدی را به کودک می دهید توجه داشته باشید که حساسیت غذایی ممکن است در دو زمان رخ دهد:

- برخی غذاها بلافاصله پس از خوردن، سبب بروز حساسیت غذایی می شوند.

- برخی غذاها 1 یا 2 ساعت بعد از خوردن، سبب بروز حساسیت غذایی می شوند.

3- به علائمی مانند سرفه، عطسه، زدن کهیر، تهوع، گازهای دفع شده، ورم پوست و اگزما در کودک توجه کنید. این موارد از علایم شایع حساسیت غذایی می باشند
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۲ ماهگی
‌ ‌🔰وقت شناسی در وعده های غذایی موجب افزایش اشتهای کودک میشود😍🥰

♻️غذای کودکتان را به‌ موقع بدهید. اگر فرزندتان زیاد گرسنه شود میل بیشتری به خوردن غذاهای شیرین و مضر پیدا می ‌کند و ممكن است به‌ خاطر گرسنگی زیادبهانه‌های الکی بگیرد.نزدیک وعده‌های غذای اصلی از دادن میان ‌وعده خودداری کنید تا اشتهای کافی برای خوردن غذای اصلی داشته باشد.💜
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آیهان جان مامان آیهان جان ۱۰ ماهگی
از پایان شیش ماهگی تا پایان هفت ماهگی
در این زمان هدف اصلی آن است که شیرخوار با طعم و قوام غذا و سپس خوردن غذا به وسیله قاشق آشنا شود بنابراین در چند روز اول شروع غذای کمکی، دادن یک یا دو قاشق مرباخوری غذا کافی است. در ابتدا می‌توان مقدار کمی از غذا را در نوک قاشق مرباخوری گذاشت و به شیرخوار ارائه کرد تا ظرف مدت کوتاهی او یاد بگیرد چگونه با استفاده از لب‌ها و زبان خود غذا را از قاشق بردارد و به قسمت عقب حلق خود ببرد و آن را ببلعد. برای دادن غذاهای کمکی به فرزندتان عجله نکنید و از همان روز اول حجم زیادی از غذا را به خورد شیرخوارتان ندهید. نگران نباشید، کوچولوی شما خیلی زود به این سبک غذا خوردن علاقه‌مند خواهد شد.
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۲ ماهگی
‌ ‌ جمله «یک گاز دیگر بزن» را فراموش کنید!!!🥰😍

مطمئنا همه شما مادرها هنگام غذا خوردن به فرزندتان گفته اید که یک گاز دیگر بزن یا یک قاشق دیگر بخور.💜

ناراحت نباشید این جمله نسل هاست که سینه به سینه در مادرها گشته و ادامه نیز خواهد داشت. معمولا این جمله به کودتان این احساس را می دهد که نمی دانند چه مقدار غذا برای سیر شدنش کافیست و شاید از شما بپرسد"مامان با چند تا گاز یا قاشق سیر می شوم" با چنین سوالی کاملا روشن است که استراتژی شما در غذا دادن به کودک درست نیست.💜

به فرزندتان اجازه دهید تا او برای مقدار غذایی که می خورد تصمیم بگیرد. اگر هنگام نهار کم غذا می خورد اصلا اشکالی ندارد باقیمانده غذا را به جای میان وعده در روز به او بدهید. این کار به شما کمک می کند تا فرزندتان هله هوله کمتری بخورد.💜
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
غذای کمکی کودک را چگونه شروع کنم ؟


در ۶ ماه اول تولد کودک فقط از شیر مادر تغذیه کرده است و دستگاه گوارشی بدن او هنوز به غذای دیگری عادت ندارد پس برای شروع غذای کمکی لازم است که در ابتدا از میزان کم‌غذای کمکی استفاده کنیم تا برای کودک مشکلی پیش نیاید .


میزان غذای کمکی :


هر غذای کمکی که برای کودک شروع می‌کنیم باید در روز با یک قاشق شروع کنیم روزهای بعد تعداد قاشق‌های غذای کمکی را زیاد می‌کنیم تا در طول ۱۰ روزبه ۱۲ قاشق برسد و بدن کودک کم‌کم به آن غذای کمکی عادت کند .

برای اضافه کردن هر نوع غذای کمکی به برنامه غذایی کودک به همین شکل باید با صبر و حوصله پیش برویم تا بدن کودک به همه مواد غذایی کمکی عادت کند و دچار ناراحتی‌های گوارشی نشود .

برای اضافه کردن زرده تخم‌مرغ به برنامه غذای کمکی کودک برای روز اول به میزان یک نخود ،زرده تخم‌مرغ را به کودک می‌دهیم و این میزان را در طی روزهای هفته زیاد می‌کنیم تا زمانی که یک زرده تخم‌مرغ کامل به کودک بدهیم
مامان آیهان جان مامان آیهان جان ۱۰ ماهگی
غذای کمکی کودک را چگونه شروع کنم ؟


در ۶ ماه اول تولد کودک فقط از شیر مادر تغذیه کرده است و دستگاه گوارشی بدن او هنوز به غذای دیگری عادت ندارد پس برای شروع غذای کمکی لازم است که در ابتدا از میزان کم‌غذای کمکی استفاده کنیم تا برای کودک مشکلی پیش نیاید .


میزان غذای کمکی :


هر غذای کمکی که برای کودک شروع می‌کنیم باید در روز با یک قاشق شروع کنیم روزهای بعد تعداد قاشق‌های غذای کمکی را زیاد می‌کنیم تا در طول ۱۰ روزبه ۱۲ قاشق برسد و بدن کودک کم‌کم به آن غذای کمکی عادت کند .

برای اضافه کردن هر نوع غذای کمکی به برنامه غذایی کودک به همین شکل باید با صبر و حوصله پیش برویم تا بدن کودک به همه مواد غذایی کمکی عادت کند و دچار ناراحتی‌های گوارشی نشود .

برای اضافه کردن زرده تخم‌مرغ به برنامه غذای کمکی کودک برای روز اول به میزان یک نخود ،زرده تخم‌مرغ را به کودک می‌دهیم و این میزان را در طی روزهای هفته زیاد می‌کنیم تا زمانی که یک زرده تخم‌مرغ کامل به کودک بدهیم .
مامان آیهان جان مامان آیهان جان ۱۰ ماهگی
در شيرخواران 6 تا 12 ماهه كه دچار افت يا ايست وزني هستند چه بايد كرد؟

آب جوشيده خنك شده به كودك بدهيد و دادن قطره آهن را به ميزان 15 قطره فراموش نكنيد. ضمن توجه و مراجعه به الگوي تغذيه مناسب سن كودك جزوه تغذيه تكميلي كه در صفحه 24 اين جزوه به آن اشاره شده است ، توصيه هاي زير را به كار ببريد. انرژي غذاي كمكي كودك را با اضافه كردن آرد يا روغن مايع يا جوانه غلات بيشتر كنيد و حداقل هر روز علاوه بر شير مادر، 5 وعده غذاي كمكي به او بدهيد. به هر وعده غذاي كودك صبحانه، نهار، شام كمي روغن مايع يا كره آب شده حدود يك تا 2 قاشق مربا خوري اضافه نماييد. ( قاشق هاي مربا خوري معمولي كه در منازل بكار مي رود حدود 5/2 تا 3 سي سي و قاشقهاي مرباخوري شربت هاي آنتي بيوتيك 5 سي سي است. در صورت استفاده از قاشق مرباخوري موجود در منزل 2 قاشق و اگر از قاشق شربت آنتي بيوتيك استفاده مي شود يك قاشق مربا خوري كافي است.) از جوانه ماش يا جوانه گندم يا پودر اين جوانه ها در سوپ كودك بريزيد زيرا علاوه بر اينكه سرشار از ويتامينهاي ب و ث هستند به هضم غذا هم كمك مي كنند. كمي آرد، شير و كره را مخلوط كرده و به هم بزنيد و گرم كنيد ( مثل سس سفيد) و به سوپ كودك بيفزاييد هم طعم و رنگ جديد به سوپ مي دهد و هم انرژي آنرا افزايش مي دهد. پودر جوانه گندم ، جو پرك، بلغور گندم را له كنيد و با شكر ،‌ شير و كمي روغن يا كره بپزيد و در حجم كم و در دفعات بيشتر به كودك بدهيد. در حدود 11 ماهگي مي توانيد كمي خامه پاستوريزه به سوپ كودك اضافه كنيد. اگر كودك صبح ها زرده تخم مرغ پخته شده را نمي خورد
مامان شاهیار مامان شاهیار ۱۱ ماهگی
سانستول زینک پلاس را چه موقع از شبانه روز به کودک دهیم؟ و اینکه امکان داره باعث شود شکم کودک بیشتر کند؟
مامان آیهان جان مامان آیهان جان ۱۰ ماهگی
طرز تهیه غذای کمکی نوزاد – کته کدو (از ۷ ماهگی)


مواد لازم:
نصف فنجان برنج
۱ لیوان آب مرغ
۱ عدد کدو
مقداری جعفری
۱ قاشق مرباخوری روغن زیتون
کمی نمک

روش تهیه:
برنج را بدون آن که بگذارید خیس بخورد، آب کشیده و داخل قابلمه مخصوص کودک بریزید. کدوها را نیز پس از شستن کامل، حلقه حلقه بریده و به آن اضافه کنید. جعفری را خرد کرده و درون قابلمه بریزید. سپس یک لیوان آب مرغ یا گوشت بر روی مواد فوق ریخته و مقدار بسیار کمی نمک (می‌توانید نمک را کاملاً حذف کنید) را نیز به آن اضافه کنید. شعله اجاق گاز را روی حرارت کم تنظیم کرده و بگذارید غذا با در بسته به آهستگی بپزد. پس از خشک شدن آب آن، دم کنی را گذاشته و حرارت را کاملاً کم کنید. پس از حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه غذا آماده است. در پایان روغن زیتون را به آن اضافه کنید. غذا را با کمک پشت قاشق کاملاً له کنید
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۲ ماهگی
‌ 🔰مراقبت بعد از واکسن🥰😍

♻️مادر عزیز نباید به هیچ ‌وجه تب کودک پس از واکسن زدن را سرسری بگیرید چون ممکن است،‌اکسیژن به مغز او نرسد و کودک تشنج کند. پس از واکسن زمانی که کودک تب میکند برای کنترل تب کودک شربت استامینوفن تجویز میشود که هر4یا  6 ساعت یک‌بار این دارو با دوز تعداد قطره به اندازه دوبرابر وزن کودک (مثلا نوزاد 6 کیلو 12 قطره) باید به کودک داده شود.💜
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۲ ماهگی
بازی کردن با غذا 🥰😍

اینکه اجازه دهید فرزندتان با غذایش بازی کند به بهبود رشد مغز او کمک می کنید.💜

بچه هایی که برای بازی با غذای بشقاب خود آزاد هستند، محتویات بشقاب خود را بهتر درک می کنند و تفاوت بین سبزیجات یا دیگر مواد را بهتر تشخیص می دهند اینکار باعث بهبود رشد مغزی کودکان میشود .💜

اگر علاقه دارید که خودتان با قاشق به فرزندتان غذا دهید، زمانی را هم برای بازی کردن با غذا در اختیار فرزندتان قرار دهید .💜
مامان ایلماه 🌙❤ مامان ایلماه 🌙❤ ۹ ماهگی
غذا برای کودک ۹ ماهه چی پیشنهاد میدید؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آیهان جان مامان آیهان جان ۱۰ ماهگی
بد غذایی کودکان
عادات غذایی نوپایان اغلب مأیوس کننده و مرموز است. گاهی اوقات به نظر می‌رسد که آن‌ها به اندازه نیاز یک پرنده برای زنده ماندن غذا می‌خورند، و در زمان‌های دیگر به نظر می‌رسد که یک ماشین خورنده هستند، که هر چیزی را که در دسترسشان باشد می‌خورند. آن‌ها می‌گویند مشکلی در ارتباط با غذا وجود دارد، مثلاً اینکه در بشقابشان یک غذا با غذای دیگر مخلوط شده و یا تماس پیدا کرده است. کودکان کوچک اغلب در مورد غذاهای جدید از خود مقاومت نشان می‌دهند، نه به خاطر اینکه سخت گیر و دیر پسند هستند، بلکه به خاطر حساسیتشان به بافت، بو و طعم غذا است.
در اینجا راهکارهایی وجود دارند که با اجرای آن‌ها می‌توانید به کودک مشکل پسندتان کمک کنید:
مشاهده ۴ پاسخ دیگر