بازی کردن با غذا 🥰😍

اینکه اجازه دهید فرزندتان با غذایش بازی کند به بهبود رشد مغز او کمک می کنید.💜

بچه هایی که برای بازی با غذای بشقاب خود آزاد هستند، محتویات بشقاب خود را بهتر درک می کنند و تفاوت بین سبزیجات یا دیگر مواد را بهتر تشخیص می دهند اینکار باعث بهبود رشد مغزی کودکان میشود .💜

اگر علاقه دارید که خودتان با قاشق به فرزندتان غذا دهید، زمانی را هم برای بازی کردن با غذا در اختیار فرزندتان قرار دهید .💜

تصویر
۱ پاسخ

مرسی گلم از راهنماییتون

مقالات مرتبط

بازی با نوزاد
اهمیت بازی با نوزاد + ایده‌هایی برای بازی با نوزاد
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چطور با کودکان بازی کنیم
چطور با کودکان بازی کنیم؟
معرفی بهترین بازی فکری برای کودکان
معرفی بهترین بازی فکری برای کودکان

سوال های مرتبط

مامان نانا ❤️ مامان نانا ❤️ ۱۱ ماهگی
‌ ‌ جمله «یک گاز دیگر بزن» را فراموش کنید!!!🥰😍

مطمئنا همه شما مادرها هنگام غذا خوردن به فرزندتان گفته اید که یک گاز دیگر بزن یا یک قاشق دیگر بخور.💜

ناراحت نباشید این جمله نسل هاست که سینه به سینه در مادرها گشته و ادامه نیز خواهد داشت. معمولا این جمله به کودتان این احساس را می دهد که نمی دانند چه مقدار غذا برای سیر شدنش کافیست و شاید از شما بپرسد"مامان با چند تا گاز یا قاشق سیر می شوم" با چنین سوالی کاملا روشن است که استراتژی شما در غذا دادن به کودک درست نیست.💜

به فرزندتان اجازه دهید تا او برای مقدار غذایی که می خورد تصمیم بگیرد. اگر هنگام نهار کم غذا می خورد اصلا اشکالی ندارد باقیمانده غذا را به جای میان وعده در روز به او بدهید. این کار به شما کمک می کند تا فرزندتان هله هوله کمتری بخورد.💜
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هاکان مامان هاکان ۱۷ ماهگی
تشک بازی، آموزشی قابلیت پخش موزیک دارد. که لذت بازی با این اسباب بازی را برای کودکان چند برابر می کند
مامان ساحل مامان ساحل ۱۶ ماهگی
حلقه هوش

اسباب بازي به نام "حلقه هوش" وجود دارد كه يكي از مفيد ترين اسباب بازي هاست ؛ يك مخروط و چند حلقه از بزرگ به كوچك روي آن قرار مي گيرد . طبق تحقيقي كه استاد سلطانی به مدت 15 سال بر روي اين وسيله انجام داده اند ، این بازی بيش از يكصد تجربه براي كودك به همراه دارد . وقتي كودك با اين وسيله بازي مي كند يكصد بار با اين وسيله تجربه و كشف مي كند و ابداع مي كند و به رضايتمندی مي رسد و رشد مي كند .

مرتب در ذهن كودك « چرا » توليد مي كند و اين چراهاي ذهني به رشد ذهن كودك كمك بسياری می كند .

ممكن است حلقه ها را در مخروط نيندازد ؛ النگو كند ، قِل دهد ، سوت بزند ، تفاوت رنگها را تجربه كند و دائم كشف تازه با اين وسيله كند . به والدين توصیه می شود آن را خوب بشويند و در اختيار كودك بگذارند . به او ياد ندهند ؛ اما والدين عجول و جوان و بي حوصله بدون اهميت به اين توصیه كاملاً سعي در ياد دادن به كودك مي كنند و با تمام دقت از اول سعي مي كنند كه كودكشان حلقه ها را به ترتيب در مخروط بگذارد .
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۷ ماهگی
ده مدل سوپ
فوق العاده کاربردی

اسم گذاری پستا بخاطر مواد اولیشونه مثلا سوپ افزایش هوش👇

💢۱: جو دو سر:
جو دوسر با توانایی حفظ آرتریت می تواند کلسترول بد خون شما را از بین ببرد که به نوبه خود حافظه را بهبود می بخشد.
💢۲: لوبیا چیتی:
حبوباتی چون لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، عدس، لپه و سایر حبوبات منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند كه باعث خون‌سازی در رگ‌ها و تقویت سلول‌های عصبی می‌شوند. 
💢۳: سیب زمینی:
سیب زمینی ماده غذایی سرشار از آنتی اكسیدان و ویتامین آ است و می‌تواند با فعال كردن عصب‌ها، قدرت تفكر را بالا ببرد.
پخت و پز با روغن زیتون می تواند حافظه را بهبود ببخشد.
💢۴: زرد چوبه:
زرد چوبه حاوی مقدار زیادی کورکین می باشد که باعث رشد سلول های مغزی ، بهبود عملکرد مغز
💢۵: سبزیجات برگ سبز:
سبزیجات آنتی اکسیدان های قوی و مفیدی برای بدن دارند که می تواند در هوش تمرکز و عملکرد بهتر عصبی کمک کند و آنها را تقویت کند.

💢خب اینم بررسی سوپ افزایش هوش پس دیدیم تمام مواد اولیه استفاده شده در سوپ افزایش هوش برای افزایش هوش و بهبود حافظه عالین
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان جوجه‌ رنگی مامان جوجه‌ رنگی ۱۶ ماهگی
#ناخن_جویدن_کودک

🔹 قسمت اول👇

از جمله دلایلی که موجب ناخن جویدن کودک و نوجوان می شود، آن است که او سعی می کند با انجام این کار از میزان استرس خود بکاهد.

والدین هرگز نباید فرزند خود را برای ناخن جویدن تنبیه کنند، زیرا خود تنبیه ترس و #اضطراب کودک را بیشتر می کند.

🔻راه کارهای عملی👇👇

👈1 - برای کمک به این کودکان می توان از ناخن آسیب دیده تصویری تهیه کرد و وضعیت آن را با ناخن سالم مقایسه کرد. همچنین هنگامی که کودک مشغول #جویدن_ناخن است بدون این که متوجه شود، از او فیلم تهیه کنید و سپس برای او به نمایش بگذارید. احتمال دارد با مشاهده فیلم به خود بیاید و این عادت را کنار بگذارد.

👈2 - قرار دادن آیینه جلوی کودک او را متوجه این عادت ناپسند می کند. کودک را تشویق کنید در مجلات، تصویر دست های زیبا را جست و جو کند، یا روی کتاب یا آینه بچسباند تا مرتب تصویر این دست ها را با دست های خود مقایسه کند.

👈3 - اقدام دیگری که در این زمینه مفید است، شناسایی مکان و زمانی است که این رفتارها در او بیشتر می شود.

به عنوان مثال، شاید کودک با ایجاد موقعیت های خاص به ناخن جویدن می پردازد. این حالت را که در او استرس ایجاد می کند شناسایی و کاری کنید که در موقعیت های استرس زا قرار نگیرد. اگر کودک هنگام تماشای برنامه تلویزیونی ناخن می جود، شیئی به دست او بدهید تا سرش گرم شود. به مکان هایی که این عادت کودک زیاد می شود نیز دقت کنید تا علت این اختلال را بفهمید. هنگامی که این عادت کم شد، با تعیین پاداش، این رفتار خوب او را تقویت کنید. به عنوان مثال، برای تشویق هر بار ناخن نجویدن ستاره ای به جدول برنامه های روزانه او اضافه کنید و به ازای هر ۱۰ ستاره به او هدیه دهید.

ادامه در پست بعدی ...

#سلامت_کودک
مامان حسین مامان حسین ۱۶ ماهگی
#بازی

🎭بازی برای افزایش هوش و خلاقیت از 6تا 9 ماهگی

🎀نخود فرنگی و هویج🎀

💭تحقیقات مادر و کودک نشان می دهد : انجام بعضی از بازی هایی به هماهنگی بین دست و چشم نیاز دارد. وقتی کودک در حین بازی به طور همزمان از دست ها و چشم هایش استفاده می کند ،فعالیت سلول های عصبی درون مغزش افزایش میابد و اتصالات عصبی بیشتری شکل می گیرد.
💭بچه ها از غذا خوردن با دست هایشان لذن می برند. در حقیقت این کار قدم مهی برای تقویت مهارت های حرکتی کوچک است.وقتی بچه ها خودشان غذا را بر میدارند و توی دهانشان می گذارند، احساس قدرت می کنند و فکر می کنند بر اوضاع مسلط اند .این مسائله باعث می شود که احساس فوق العاده خوبی پیدا کنند.

🎀نوع بازی :
💭مقداری نخود فرنگی و هویج پخته را جلوی کودکتان روی میز بگذارید .

💭شعر زیر را با آهنگ برایش بخوانید :

«نخود و هویج ، نخود و هویج ،
ایناها اینجاس ، ایناها اینجاس.
بذار تو دهن ، بذار تو دهن.
به ، به ، به ، خوشمزه س.
به ، به ، به ، به ، به ، به .»

💭وقتی که نخود ها و هویج ها را با انگشت هایش گرفت، دستش را به طرف دهانش ببرید. ممکن است کودکتان بخواهد به شما هم غذا بدهد !
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
مامان سورنا مامان سورنا ۱ سالگی
بازی کلاغ پر👌💜💜💜💜💜



یک بزرگ‌تر که نقش مربی (اوستا) را به عهده می‌گیرد، بچه‌ها را دور خود جمع می‌کند. بعد انگشت نشانه خود را روی زمین می‌گذارد. بچه‌ها هم مثل او انگشت نشانه خود را روی زمین می‌گذارند.آن وقت اوستا همزمان با بلند کردن انگشت خود می‌گوید: «کلاغ پر». بچه‌ها هم انگشتان خود را بلند می‌کنند و با هم می‌گویند: «کلاغ پر». بازی همین‌طور ادامه پیدا می‌کند و هر بار اوستا نام پرنده‌ای را می‌برد. اما بعضی وقت‌ها هم برای اینکه حواس و دقت بچه‌ها را امتحان کند، شیء یا حیوانی را که پرنده نیست، نام می‌برد، مثلاً می‌گوید «میز پر». اگر بچه‌ها حواسشان جمع باشد، با هم می‌گویند «میز که پر ندارد»، ولی آن عده از بچه‌ها که متوجه نشدند و دست خود را بلند کردند، بازنده می‌شوند و از بازی بیرون می‌روند. اوستا بازی را با بقیه ادامه می‌دهد تا یک نفر برنده شود.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نانا ❤️ مامان نانا ❤️ ۱۱ ماهگی
‍‍  ‌ ‌ 🔰گرم کردن غذای کودک و چه غذاهایی در صورت گرم کردن سمی میشوند؟؟!!🥰

🍄قارچ
با گرم کردن قارچ تغییراتی در ترکیب پروتئین و حتی مزه این غذا ایجاد می شود که بسیاری از مشکلات گوارشی را سبب شده و خاصیت خود را از دست می دهد. 💜

🍗مرغ
دوباره گرم کردن مرغ موجب تغییر ترکیب پروتئین در آن می شود. اگر می خواهید آن را گرم کنید با درجه حرارت پایین و به مدت طولانی این کار را انجام دهید. 💜

🍟سیب زمینی
با گرم کردن مجدد خواص غذایی آن از بین رفته و حتی سمی میشود. سیب زمینی بلافاصله پس از پخت آن را مصرف کنید و یا اینکه آن را سرد سرو کنید. 💜

🍵اسفناج
اسفناج حاوی درصدبسیار بالایی نیترات است که گرم کردن مجدد این غذا نیترات موجود آن را به نیتریت تبدیل می کند . که ماده ای سرطان زا است . بنابراین اسفناج را تازه تازه و بلافاصله پس از پخت مصرف کنید. 💜

🍲چغندر
چغندر هم مانند اسفناج حاوی نیترات است که با گرم کردن دوباره تبدیل به ماده ای خطرناک می شود. البته به این معنانیست که شما نمی توانید دوباره آن را مصرف کنید فقط می گوییم دوباره آن را گرم نکنید. 💜

🎋کرفس
از کرفس اغلب در تهیه سوپ استفاده می شود باید این سبزی را تازه تازه مصرف کنید. کرفس هم حاوی نیترات است. اگر می خواهید سوپ را دوباره گرم کنید بعد از پختن ، کرفس و هویج آن را جدا کنید. 💜

🍳تخم مرغ
تخم مرغ یکی از پر خطرترین مواد غذایی است که اگرآن را بادرجه حرارت زیاد گرم کنید سمی می شود. این درمورد مواد غذایی مثل سس بشامل که در آن تخم مرغ به کار رفته صدق نمی کند. وشامل غذاهایی می شود که تخم مرغ پخته ویا سرخ شده در آن به کار رفته است.💜
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۵ ماهگی
‍ صبحانه سنین مختلف🧀🍞

6ماه تا یکسال:

☕️وقتی برای اولین بار به کودک غذا می دهید سعی کنید عادت خوردن #صبحانه را در فرزندتان جا بیاندازید.✅️

هر چند نوزاد بخصوص اگر با #شیر_مادر تغذیه شود، قسمتی از شب هم شیر خورده و شاید صبح زیاد گرسنه نباشد ولی حضور او در سر سفره صبحانه در کنار اعضای خانواده مهم است.✅️

برای این گروه سنی #حریره_بادام یا #فرنی صبحانه خوبی است.🍚🍢
می توانید مواد لازم را برای مدت مثلا یک هفته آماده کنید.
آرد برنجی 🍚که خودتان آسیاب و آماده کرده اید و بادام🥜 آسیاب شده، اگر مقداری از شیر خودتان را هم بعد از شیر خوردن نوزاد بدوشید می توانید تا دو سه روز در یخچال نگهداری کنید و برای تهیه فرنی🍧 و حریره🍘 از آن استفاده کنید.

با بزرگتر شدن کودک می توان موادی مانند #پوره های مختلف یا #زرده_تخم_مرغ🍳 هم برای صبحانه قرار داد.
مثلا اگر برای خودتان تخم مرغ آب پز کرده اید نصف زرده آنرا با حریره کودک مخلوط کنید.✅️

ماست چکیده را هم میتوان در کنار صبحانه استفاده کرد.
(در غذای کودک زیر یکسال #نمک و #شکر اضافه نکنید، #عسل هم ممنوع است)
مامان نارگیل و ماهی مامان نارگیل و ماهی ۱۱ ماهگی
🔻3 راه تقویت ارتباط کودک با پدر و مادر

‏1ـ از جمله دوستت دارم استفاده كنید:

هر روز به فرزند خود بگویید كه دوستش دارید. این جمله حتی می‌تواند در زمانی كه والدین بر سر مسأله‌ای با كودك خود تفاهم ندارند یا از دست او عصبانی هستند، استفاده شود.

2ـ به كودك فرصت كمك كردن بدهید‏:

برخی والدین سهواً از نزدیك شدن فرزندان به آنها با جلوگیری از كمك كردن آنها در امور روزانه یك خانه جلوگیری می‌كنند و موجبات بروز دلزدگی عاطفی را در آنها فراهم می‌آورند. مثلا والدین می‌توانند در هنگام خرید كیسه‌ای را به دست كودك خود بدهند و از او تقاضا كنند تا به آنها كمك كند. این مهم باعث می‌شود تا كودك مشاركت را بیاموزد و به والدین خود بیشتر نزدیك شود. او این موضوع را درك می‌كند كه والدین به او اعتماد دارند.

‏3ـ برای زمان به خواب رفتن كودك برنامه‌ریزی كنید:

برای كودكان خواندن کتاب یا تعریف داستان پیش از به خواب رفتن بسیار لذت‌بخش است. شما می‌توانید داستان‌هایی از زندگی خود یا خاطراتی كه با كودكتان داشته‌اید را برای او تعریف كنید.
مامان نانا ❤️ مامان نانا ❤️ ۱۱ ماهگی
‌ 🔰کمکهای مؤثر جهت تحریک اشتهای کودک😍🥰

🔸کودکی که به تازگی دچار بی اشتهایی شده است، نیازمند تشویق از جانب شماست.💜

🔸اگر کاهش اشتها به دلیل وجود بیماری خاصی است به کودک خود اصرار نورزید. اصولاً کودک بیمار فقط میل به نوشیدن مایعات دارد. شیر و ماست ، گلو درد را تسکین میدهد و نیز مقداری مواد مغذی هم به کودک می رساند💜.

🔸اگر کودکاتان خیلی کوچک است شما می توانید غذاخوردن را با بازی و خنده همراه کنید مثلاً با درست کردن مواد غذایی به صورت اسباب بازی و یا اشکال مختلف انسان و یا حیوانات و ...💜

🔸انتظار نداشته باشید که کودکتان در وعده های غذایی مانند شما غذا بخورد. پنج یا شش وعده غذای کوچک برای دستگاه نارس گوارشی کودک و نیز فعالیت متابولیکی وی بسیار مناسب تر خواهد بود.💜

🔸سعی کنید کودکتان از هر گروه مواد غذایی بخورد. در واقع با یک برنامه منظم وخاص هیچ گروه از مواد غذایی را حذف نکنید، زیرا هر گروه از مواد غذایی در تغذیه کودک نقش خاص خود را دارد.💜

🔸شما می توانید یک بچه ایرادگیر و بهانه جو را با متنوع ساختن غذا، به غذاخوردن تشویق نمایید.💜
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۵ ماهگی
طرز تهیه انواع سویق برای غذای کوچولو هاتون

#سویق_گندم:
آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید.
سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید..
حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید.

#سویق_جو:
مثل سویق گندم دست می آید.

#سویق_برنج:
هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد .

#سویق_عدس:
چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید.

#سویق_سنجد:
ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید.
بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید.
گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید.
حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهرسام مامان مهرسام ۱۳ ماهگی
وقتی نوزادتان گریه می کند برای آرام کردن او بیش از اندازه عجله نکنید،گریه کردن به رشد دستگاه صوتی کودک و شروع بهنگام گفتار او کمک می کند
اگر نوزادتان گریه نکند ممکن است با تاخیر در رشد گفتار مواجه شود
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۵ ماهگی
برنامه غذایی ۹تا ۱۲ماهگی🔹️


از نه ماهگی کم کم بچه ها میتونند با غذا ها و میوه های بیشتری آشنا بشن و دیگه اجباری به بخار پز کردن میوه ها نیست.
فقط دقت کنید برش های میوه به اندازه ای باشد که هنگام خوردن در گلوی کودکتان نماند. میوه هایی مانند سیب، هلو، آلو، موز، گلابی، انبه و آلو انتخاب های خوبی برای تغذیه کودکان نه ماهه هستند. دقت داشته باشید که میوه ها را با دقت و درست شسته، پوست بکنید و تکه تکه کنید. بهتر است هر میوه را در فصل مناسب خود در برنامه غذای  و رژیم تغذیه کودکان قرار دهید. 

ده تا یکسالی
کودک شما به گروه‌های اصلی غذایی احتیاج دارد. باید نسبت معینی از میوه، سبزیجات و دانه‌ها را به فرزند خود بدهید و باید مطمئن شوید که کودکتان به مقدار کافی کلسیم و آهن در رژیم غذایی خود دارد. کلسیم و ویتامین ها برای رشد جسمی و روحی او ضروری هستند.

#برنامه‌غذایی
#نه_ماهگی #ده_ماهگی #یازده_ماهگی #یکسالگی
#شروع_غذای_کمکی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سَروین مامان سَروین ۱ سالگی
‼️قاشق‌هراسی یا فوبیای قاشق‼️

اگر فرزند شما هم با دیدن قاشق سرش را برمیگرداند، دهانش را قفل و اعتصاب غذا میکند، دچار فوبیای قاشق شده که دلایل مختلف دارد.
از مهمترین علل آن تغذیه با زور و اجبار توسط والدین است.
اگر کودک اشتها و میلی ب غذا نداشته باشد اما والدین ب دلیل دلسوزی و نگرانی مادرانه و پدرانه می‌خواهند به هر طریق حتی با اجبار به او غذا بخورانند، از یک زمان ب بعد آن بچه نسبت ب دیدن قاشق شرطی شده و گمان می‌کند دوباره قرار است آن لحظات سخت و زور و زورگویی تکرار شود و نسبت ب آن واکنش نشان میدهد‌.

❗️راه‌های پیشنهادی مقابله با فوبیای قاشق:
✔️برای مدتی قاشق را بر سر میز و یا در معرض دید کودک نگذارید.
✔️تنوع غذایی را بالا ببرید و فقط ب فرنی و حریره بسنده نکنید.
✔️اجازه دهید خودش غذا را لمس، بو و له کند و بخورد.
✔️غذای غلیظ درست کنید، استخوان ران مرغ کاملا تمیز و ایمن شده را دستش دهید تا هم آن را گاز بزند و هم ب نوعی ب عنوان قاشق استفاده کند.
✔️از ۶ ماهگی می‌توانید هرکدام از غذاهای خود را ک تمامی موادش را معرفی کردید به او نیز بدهید (بدون نمک و با ادویه ‌کم)

⭕️ناهار سروین (مناسب سرماخوردگی)
آش که ما به طبعیت از مادربزرگم بهش میگیم شوربا
برنج، سبزی آش، شلغم، گوشت، عصاره قلم، عدس، پیاز، زردچوبه، آب‌لیمو
نون تست رو من ریز کردم و ریختم توی آش ک سروین راحت تر بتونه بخوره

سروین ۱۰ ماه ۱۲ روز داره
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر