مامانایی که اولین بار سزارین شدن هنوز درد کمر دارن من خیلی درد میکنه کمرم خیلی سز اولم بود ۸ماه میگذره دردش زیاده

اگه دنبالچه درد داره عضلاتت ضعیف شده ، کمتر سرپا باش ، بیشتر سعی کن دراز بکشی یه مدت ، تخم مرغ ، زرد چوبه ودروغن زیتون یه چند شب بببند به کمرت و بخواب

من از وقتی زایمان کردم دمبالچه ام درد گرفته... خیلی بده دردش نه میتونم بشینم نه پاشم... ام ار ای هم نوشتن واسم هنوز نرفتم 😬

نه من درد ندارم شاید مشکل از زایمان نیست از خستگی زیاد یا ضعیف شدن عضلات یا دیسکی چیزی باشه

من درد ندارم

بلوچی یان

من تا دوماه اول اره مرتب هی اب گرم گرفتم یکم کمتر شد

من زیاد کار کردنی یا سرپا وایسادنی درد میگیره