مادرم وشوهرم دیسک دارن اگه دردبگیره میزنه ب پایبارشوهرم پاش انقدر دردگرفته بودکه پاشودنبال خودش میکشید
من خودمم مثل شمام وقتی کارکنم کمرم دردمیگیره یازیاد وایسم یاراه برم باورت میشه یه پارچه برش زدم برای شب یلدای دخترم هنوزکمرم خوب نشده
بایدرعایت کنی خودت بمن دکترگفت ماهیچه های کمرت ضعیفه
من مطمعن نیستم اما یهو کمرم میسوزه انگار آتیش میگیره از کمر میزنه به پا پادرد میشی
من دیسک کمر دارم تو دوتا ناحیه علایمم:
سرپازیاد بمونم پاشنه های پام درد میگیره، به رگ های کل پام میزنه یهو یه پام میگیره،حالت عادی هم درد دارم وقتی دراز میکشم یا سرپام میشینم کمرم بااینکه یهو اروم ودنج میشه ولی یه درد ملایم دیگه شروع میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.