برای استرس قبل زایمان چیکار کنیم؟
من هم تپش قلب دارم هم از استرس زیاد تهوع اسهال دارم
هرچیم حواسمو پرت میکنم بازم میاد سراغم

برای من خیلی دعا کن خیلی هم خود نی نیم هم باباش ❤️🙏

سوره انشقاق بخون اگ دوس داری خیلی میگن خوبه
حتما دوش اب ولرم بگیرم نفس های عمیق بکس از گوگل اهنگ های اروم دان کن گوش کن و ذهنتو ببر سمت چیز های خوب خیلی تاثثر داره

وای که منم مثل شما اسهال استفراغ شدم از شدت ترس زایمان طبیعی

استرس نداشته باش به این فکر کن که بعد از ۹ ماه میخوای نتیجه زحمتت رو بغل بگیری و بو کنی اون لحظه ک بغلش کنی صورتشو ببینی رو تصور کن

هرکدوم باشه و هرجور باشه یه روزه تموم میشه میره

منم همینجوری ام

دعا خواهر
دعا 😅😅🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

طبیعیه زایمانتون؟

زایمان طبیعی مثل من