خانما چیا ب بچه ها وزن میده دخترم استپ وزن داره دکتر بردم یکم ازافه کرد ولی از استپ کرده چند ماه هیچی ازافه نمیکنه بجز سویق .موز.لبنیات مغز ها چی بدم بهش گوشت اصلا نمیخورن

این شربت بهش بده عالیه

گوشت خیلی وزن دهی خوبی داره به جاش حبوبات بده گوشت تو غذاهاس میکس کن که متوجه نسه

به جای گوشت قارچ بهش بده بخوره پروتئین های گوشت رو داره

تخم مرغ و سیب زمینی با کره.شیره انگور.اش رشته و...
بهش حتما عصرانه بده براش با نشاسته دسر درست کن