وای چقد بد منم همنجوریم کمرم حالا گرفتگی دارع باز خدانکنه یکم سرپا وایستم ک دگ نمتونم خموراست بشم
سابقه دیسک کمر نداری؟
اره کمبود کلسیم تاثیر داره روی گرفتگی و درد ولی من ندیدم کسی قفل بشه کمرش
، یه بالش پشت کمرت بذار که حالت ۴۵ درجه بشی ، کامل روی کمر نری
از نظر بچه این مشکلی نیست ولی به یه دکتر ارتوپد برای کمرت مراجعه کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.