۲ پاسخ

وای چقد بد منم همنجوریم کمرم حالا گرفتگی دارع باز خدانکنه یکم سرپا وایستم ک دگ نمتونم خموراست بشم

سابقه دیسک کمر نداری؟
اره کمبود کلسیم تاثیر داره روی گرفتگی و درد ولی من ندیدم کسی قفل بشه کمرش
، یه بالش پشت کمرت بذار که حالت ۴۵ درجه بشی ، کامل روی کمر نری
از نظر بچه این مشکلی نیست ولی به یه دکتر ارتوپد برای کمرت مراجعه کن

سوال های مرتبط