بچه ها بهداز زایمان چی بخوریم قوت داشته باشه

ما آب گوشت خروس محلی درست میکنیم برا زن زائو
همچنین اب گوشت گوسفندی ،شیر رو هم زیاد میکنه
خرما هم روزی چن تا دونه عالیه

روغن محلی،خرما،نسکافه،مغزیجات

روغن محلی (زرد)
کاچی
خرما
نبات
زعفرون
زیره
کلا هرچیز که طبع گرم داره

من کاچی با روغن حیوانی ، روغن حیوانی برای غذا بریزید ، خروس محلی ، کوشت گوسفندی ، عسل ، خرما ، تخم مرغ محلی ، فرنی ، سوپ ماهیچه، آب هویج و آناناس خوردم
ولی از طرفی گرمی زیاد هم برای پسرم گرمی و زردی میآورد
سعی کردم چندتا چیز با طبع خنک هم بخورم مثل لیمو شیرین

کاچی با روغن حیوانی . گوشت گوسفند و خروس محلی. تخم مرغ خونگی. قوتو . مغزها

خرما

روغن گوسفندی