درد گودی کمر و زیردل طبیعی هست بخاطر جفت پایین . منم همینطور هستم هنوز
باید فقط استراحت کنی ، یعنی پیاده روی نری ، پله نری ، رابطه نداشته باشی ، سرپا نایستی ، خیلی هم نشینی وقتی هم نشستی کامل پاهاتو دراز کن و یه بالش پشت کمر بذار ، چیزای سنگین هم اصلا بلند کن ، بچه هم بغل نکن فعلا
اکثرا سعی کن به پهلو بخصوص چپ بخوابی و یه بالش بین پاهات بذاری برای کم شدن دردت کمکت میکنه
من چون دردم به ماهیچه پاهام هم میزد دیگه دکتر برای قرص مگنیشیت تقویت کننده عضلات هم نوشته
اگه زیردلت درد هست اما لکه بینی نداره فقط لازمه استراحت کنی . من بعضی موقع از غروب تا فردا ظهرش مجبورم دراز بکشم تا دردم کم بشه
برای ترشح هم ببین خیلی زیاد هست؟ بو داره؟
منم ترشح دارم اما آبکی تر و رنگش روشن هست که دکتر گفت معمولی هست و مشکلی نداره
اوایل جفت پایینه . و با دارو قابل حله .
استرس هزاربرابر بدتر از همه چیزه .
سعی کن از دکترت کمک بگیری و تجربه دیگران شاید برای تو جور دیگه ای باشه .
اما اگر دردت زیاده پیگیری کن .
عزیزم مهمترین چیز برای مادر حفظ خونسردی و آرامشه...
سعی کن ک ریلکس کنی و اینقده استرس نداشته باشی
اگه جفتت پایینه ک شیاف پروژسترون برات تجویز میشه نگران نباش
عذاب میکشم توروخدا دعام کنین
استراحت مطلقم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.