منم اینجوری بودم لگنم درد میگرفت اصلا نمیتونستم پیاده روی کنم بعد ۱۳ هفته بهتر شدم انگار بدنم ضعیف بود بچه ام پاین بوده
اوال از همه که با دکتر مشورت کنید.
طول سرویکس بگیرید.
کمر بند بارداری میتونه کمک کنه
موقع نشستن بالشتک رینگی زیرتون بذارید
از نشستن و ایستادن طولانی خودداری کنید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.