سلام عزیزان
واسه اینکه بفهمیم درد زایمان داریم باید چطوری حساب کنیم مثلا فاصله بین درد ها یا زمان درد؟
مثلا من الان ده دیقه حساب کردم کمرمو گرفت درد میکرد الان ول کرد الان باید حواسم به اندازع درد باشه یا فاصله بین درد بعدی؟!

سوره انشقاق برای راحتی زایمان

ان شاله زایمان راحتی داشته باشی عزیزم برای ما هم دع کن این دوره رو ب سلامتی بگذره هنوز اول راهیم ❤️

دعا کن درد زایمان منم همین امشب بیاد دگ واقعا خسته شدم دکتر گفته. پنجم بیا امپول فشار بزنم استرس دارم

اگه تا بیمارستان ۲۰ دقیقه راه دارین هر ۵ دقیقه یک بار که شد درداتون باید برین بیمارستان
درد همه اینجوریه ک همراه با انقباضی زیر سینه اولین قله شکم سفت میشه مث پیشونی و همراه با درد حالا هرجا کمر شکم و...قبلشم ک ب این حد برسه برین دوش آب گرم بگیرین و یکم شوهرتون نقاط فشاری ماساژ بده و بعد دمنوش نعنا و پونه بخورین برین

یک ریتم منظمی داره میگیره ول می‌کنه بافاصله کم

ب فاصله درد فک کنم موقعی ک نزدیک زایمانت بشه دردا هی میگیره هی ول میکنه ی بار ی درد زیاد میاد سراغت باز اروم میشی دوباره شروع میشه اندازه دردم ک معلومه دیگ زیاده