حس میکنم از لحاظ جسمی و روحی کاملا بهم ریختم😭نه خواب دارم نه خوراک
بچم خوب نمیخوابه منم از دیروزه نخوابیدم
دیگه نمیدونم چیکار کنم خستم خسته😞 کی بسه خوابش تنظیم بشه راحت شم

چون خودت استرس و ریختی بهم و رو شیرت اثر دارد و بچم مثل خودت میشه پ انتظار نبر ک اونم عادی باشه

عزیزم اگه کسیو داری مادرت یاهرکس ک راحتی یه مدت برو پیششون استراحت کن کمکت کنن کلی روی روحیه ات تاثیر ميذاره

عزیزم🥺
ببین اصلا سخت نگیر تا وقتی به خودت سخت بگیری اذیت میشی
بنظرم بچه رو یکمی ببر خونه مادرت استراحت کن...
زهرا جان یه وعده شیر خشک در روز بده بهش تا گاها بتونی یه استراحت کوچیک داشته باشی نگران پس زدن سینه ات نباش پسر من هم شیشه میخورد هم شیر خودم
اجرت با امام زمان مادر قوی🩷

ببین فقط اینو بدون این روزها تموم میشع همه بودیم کم کم میفته رو روال نگران نباش

بنظرم روزا بگیر بخواب

خدا بهت صبر بده عزیزم والا منم که باردارم همین حس رو دارم تو خیلی سختته🥹🥺🥺🥺

وای منم همین کلا بیدارم اصلا نمیخوابم داغون شدم بچم ی سره بیره اگرم بخوابه خواب خرگوشی میره باز میپره از خواب😭😭

سلام عزیزم
بازه های خواب و بیداریش رو رعایت کن حتما و یک نکته اینه که سعی کن همونجوری که به خواب میره وقتایی که میخوای دوباره به خوابش ادامه بده همونطور بخوابونیش مثلا اگه رو پات خوابیده وقتی بعد از یک چرت بیدارشده دوباره باید رو پا بخوابه یا اگه شیر خورده خوابیده دوباره با شیر

طبیعیه . سعی کن عادت کنی 😂 باید خوابتو با خواب بچه تنظیم کنی