شیرم خیلی کمه از اولم اینجوری بود شیرخشک دادم بهش الان میخوره سینه امو اما کم 😭 عذاب وجدان بدی دارم چرا باید شیرم کم باشه اخه 😭😭 شوهرمم مدام غز میزنه😭

دیگه دست منو تو نیس ..منم اول کم بود شیشه دادم دیگه سینه رو ول کرد..من هم اولا غصه میخوردم و هر سری شیر خشک درست میکردم گریه میکرد م ...ولی خوب چاره چیه کلی بچه شیر خشکی هست تنها اینا نیستن ..
مردا هم حق دارن تو این اوضاع خرابه مالی خرج اضافه شده ..تقصیر ما هم که نیس😥😢😢😢😔😔😔😔

مثل منی توهم بیخیال ابن همه ادم از اول ک بچه شون دنیا میاد شیرخشک میدن ماها چون اول با شیر خودمون شروع کردیم سخت مونه . ذهنتو درست کن و ارامشتو حفظ کن از شیر مهمتر ارامش تو به عنوان مادره

وا بچه گرسنه بمونه خوبه؟
بذار غر بزنه مگه دست خود ادمه

من با اینکه شیرم زیاده شیرخشک کمکی هم میدم

غده های شیری با هر دفعه مکیدن بچه پیام به مغز برای تولید شیر میرفرستن باید بدی در طول روز میک زیاد بزنه به مرور شیرت زیاد میشه

اینا شیرتو زیاد میکنه

آب هویج
کاپوچینو
خرما
کمپوت مخصوصا گلابی و آناناس
بعد برای معجون
پسته ، فندوق ، بادوم زمینی ، بادوم هندی ، بادوم درختی ، همشون خام باشن بعد همه رو آسیاب کن ، پودر سنجد ، شیر ، عسل یا شیره
روزی یه قاشق غذا خوری از آجیل اسیاب شده ، یه قاشق چایی خوری پودر سنجد ، یکمی عسل یا شیره بریز توی یه لیوان شیر حسابی قاطی کن بذار نیم‌ساعت بمونه بخووور ، برای زیاد و روغنی شدن شیر عااالیه خیلی ام مقویه هم برای خودت هم کوچولوت