مامانا جوانه عدس گندم چجوری درست میکنید

اول خیس میکنی یه شبانه روز بعد می‌ریزی تو یه بطری که درش گشاد باشه روش یه لایه تور یا تنظیف یا پارچه میزاری درشو شل میزاری برش میگردونی میزاری جای تاریک سرد نباشه روزی دوسه بار مرطوب ش میکنی توش آب می‌ریزی خالی میکنی وقتی جوانه ها به اندازه دلخواه ت رشد کرد میزاری تو یخچال هربار قبل استفاده همون مقدار مورد نیازت رو تو آب نمک میزاری تا ضدعفونی شه

منم لایک کن ببینم عشقم