این سوپ خیلی مقوی و سیر کننده اس طبق تجربه چاق هم می‌کنه
لوبیا چیتی
لوبیا سفید
عدس
گندم پوست کنده
برنج
جو پرک
دو پر زعفرون دارچین زردچوبه دو قاشق غ خ روغن زیتون
مرغ (البته من خروس محلی خریدم )

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط