هروقت عشقش بکشه🤣🤣مثلا امشب ۱ خوابیده دیشب ۲:۳۰امااگه خونه خودمون باشم هرشب ۱ می خوابه الان خونه مامانمم یه کم اذیت می کنه
بین ۱۱ تا ۱۲
بین ۱۱۱ تا ۱۲
همیشه ۱۰به بعد خابه
عادتش دادم (ساعت خابش تنظیمه)
ولی شبای که اذیت کنه و از ده گذشته باشه میبرمش حموم دیگه ۱۱ میخابه
(چون خاب تو رشد بچه خیلی موثره و ساعت رشد بچه بین ۱۲ تا ۳شب هست)
سعی کنید نه دیر بخابونید نه زود
و اینکه با بچه بازی کنید طوری ک خسته بشه و یا خاب بعد از ظهر شو حذف کنید ویا ساعت خاب روزانش و کمکنید
اولویت با خاب شب هست
۱شب
اگه مهمون نباشیم و خونه باشیم ۱۱ خوابه
ساعت ۱۲ میخوابه
۱..۲🤦🏼♀️
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.