سلام خانوما. من تنبلی تخمدان دارم. ۴ماه رفتم تحت نظر پزشک دارو مصرف کردم. دیدم نتیجه نگرفتم کلافه شدم و نرفتم. الان ۳ماه ک نرفتم دکتر.. حالا خاستم از کارایی ک شما انجام دادین بهم بگین . چ داروهایی خوبه برا تقویت تخمدان چ راهکار هایی هست بدونم. ک دوباره شروع کنم. مشکلم فقط تنبلی تخمدان

اصلاح سبک کردم ترشی ماست دوغ سالاد
نوشابه نمیخورم
غذای سرد نمیخوردم گوشت گاو و اینا یوگام تو روزای تخمک گذاری انجام میدم
و ب امید خدا ببینم چی در انتظارمه

منم دقیقا تنبلی تخمدان داشتم اما هر ماه پریود میشدم و فقط نا منظمی در حد سه چهار روز داشت و درد پریود شدید و جوشهای صورت
۵ ماه دارو خوردم سری اخر سونو کردم گفت س تا کیست ریز سمت چپته
و سمت راست تنبلی خفیف
الان دو ماهه ک دارو دکتر نخوردم و داروهای گرم عطاری خوردم عرق و معجون و جوشونده
و یازدهم دوازدهم موعودمه اگ بازم پرید شدم برا ی دکتر متخصص تر وقت گرفتم برم سونو کنم خوب شدم یا نه

سلام فقط تحرک و ورزش مثل ایروبیک یا زومبا یا برایتونیک یا رقص تند