سوال های مرتبط

مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۲ ماهگی
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
‍ مزایای مصرف #پسته در طول بارداری
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

پسته سرشار از پروتئین است. پروتئین به رشد ماهیچه ها و بافت های جنین کمک می کند.

پسته حاوی اسیدهای چرب می باشد که مقدار کلسترول مضر را کاهش داده و کلسترول مفید را در خون افزایش می دهد. همچنین باعث افزایش لیپید در طول بارداری می شود.

پسته منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ترکیبات پلی فنولیک، ویتامین ای و کاروتن است که سیستم ایمنی بدن را قوی می کند.

پسته حاوی مس است که به تولید گلبول های قرمز خون در طول بارداری کمک می کند.

پسته خواص آنتی التهاب دارد که شما را از ورم کردن و درد مفاصل محافظت می کند.

ویتامین آ و ای در پسته خواص آنتی اکسیدان ایجاد می کند که از عفونت در طول بارداری جلوگیری می کند.

پسته منبع غنی از فیبر است که از یبوست در حین بارداری جلوگیری می کند.

پسته منبع غنی از چربی امگا 3 است که مصرف امگا 3 در بارداری به رشد مغز جنین کمک می کند.
مامان ملوین مامان ملوین ۱۳ ماهگی
. تمرین ۶ کلاس مادر و کودک
استفاده از خمیر نونوایی و وردنه
میتونید با ارد خودتون خمیر درست کنید که خیلی به دست نچسبه و بهش یاد بدید که با وردنه صافش کنه برای اینکه سر گرم تر بشن میتونید چنتا چی مثل کاغذ رنگی کش چهل گیس هم داخلش بریزید تا درش بیاره مامانا این تمرین ها حتما باید با حضور خودتون باشه نه که به عنوان سرگرمی بدید دستش حالا فایده این کار چیه
خمیر نونوایی به کودکان فرصت می‌دهد تا مهارت‌های حرکتی ظریف، هماهنگی بین چشم و دست و خلاقیت خود را تقویت کنند. وردنه نیز برای پهن کردن خمیر و ایجاد اشکال مختلف، به همراهی کودکان در فعالیت‌های هنری کمک می‌کند. 
تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف:
کار با خمیر و وردنه به کودکان کمک می‌کند تا ماهیچه‌های کوچک دست خود را تقویت کنند و در انجام حرکات ظریف مانند گشتم، سوهان کردن و شکل دادن به خمیر، مهارت کسب کنند. 
هماهنگی بین چشم و دست:استفاده از خمیر و وردنه، نیازمند هماهنگی بین چشم و دست است، که به کودکان کمک می‌کند تا این مهارت را تقویت کنند. 
خلاقیت و تفکر خلاقانه:خمیر نونوایی یک ابزار عالی برای خلاقیت است و به کودکان فرصت می‌دهد تا اشکال مختلفی را با استفاده از خمیر ایجاد کنند، چه با دست و چه با استفاده از وردنه. 
تجربه حس لذت و آسودگی:بازی با خمیر و وردنه می‌تواند برای کودکان تجربه‌ای لذت‌بخش و آرامش‌بخش باشد. 
پشتیبانی از رشد شناختی:فرآیند بازی با خمیر و وردنه، به کودکان کمک می‌کند تا مفاهیم فضایی، اندازه و شکل را درک کنند و مهارت‌های تفکر خود را تقویت کنند. 
ایجاد حس اعتماد به نفس:موفقیت در ایجاد اشکال مختلف با خمیر و وردنه، به کودکان کمک می‌کند تا حس اعتماد به نفس و خودآگاهی را در خود تقویت کنند.
مامان ملوین مامان ملوین ۱۳ ماهگی
تمرین ۵ کلاس مادر و کودک بازی کردن با یخ
میتونید قالب های کوچیک یخ بدید دستشون تا باهاش بازی کنن
فوایدش چیه
۱. تحریک حواس: بازی با یخ باعث تحریک حس لامسه می‌شود. کودکان با لمس کردن یخ، تفاوت‌های دما، سطح و بافت را تجربه می‌کنند.
۲. آموزش علمی: بازی با یخ فرصتی عالی برای معرفی مفاهیم علمی مانند ذوب، انجماد و تغییر حالت مواد از جامد به مایع و بالعکس است. می‌توان این مفاهیم را به زبان ساده برای کودکان توضیح داد.
۳. تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف: برداشتن و جابجایی یخ به وسیله انگشتان، استفاده از ابزارهای مختلف مانند قاشق و انبر برای گرفتن یخ‌ها، همگی به تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف کودکان کمک می‌کند.
۴. توسعه خلاقیت: کودکان می‌توانند با استفاده از یخ، بازی‌های خلاقانه‌ای انجام دهند. مثلاً ساخت اشکال مختلف با یخ، رنگ‌آمیزی یخ‌ها با استفاده از رنگ‌های خوراکی یا ساخت مجسمه‌های یخی.

۵. بهبود مهارت‌های حل مسئله: در حین بازی با یخ، کودکان ممکن است با چالش‌هایی مواجه شوند (مثلاً جلوگیری از ذوب سریع یخ) که نیاز به تفکر و حل مسئله دارد.

۶. آموزش صبر و تحمل: مشاهده فرآیندهای طبیعی مانند ذوب شدن یخ نیاز به صبر دارد و به کودکان یاد می‌دهد که برخی از اتفاقات به زمان نیاز دارند.

۷. تسکین و آرامش: لمس یخ می‌تواند به کودکان کمک کند تا احساس آرامش کنند و از تنش‌های روزانه خود کاسته شود.

۸. افزایش تعاملات اجتماعی: بازی با یخ به صورت گروهی می‌تواند تعاملات اجتماعی کودکان را تقویت کند. آن‌ها می‌توانند با دوستان خود در مورد تجربیات خود صحبت کنند و بازی‌های گروهی انجام دهند.