سوال های مرتبط

مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۴ ماهگی
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
‍ مزایای مصرف #پسته در طول بارداری
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

پسته سرشار از پروتئین است. پروتئین به رشد ماهیچه ها و بافت های جنین کمک می کند.

پسته حاوی اسیدهای چرب می باشد که مقدار کلسترول مضر را کاهش داده و کلسترول مفید را در خون افزایش می دهد. همچنین باعث افزایش لیپید در طول بارداری می شود.

پسته منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ترکیبات پلی فنولیک، ویتامین ای و کاروتن است که سیستم ایمنی بدن را قوی می کند.

پسته حاوی مس است که به تولید گلبول های قرمز خون در طول بارداری کمک می کند.

پسته خواص آنتی التهاب دارد که شما را از ورم کردن و درد مفاصل محافظت می کند.

ویتامین آ و ای در پسته خواص آنتی اکسیدان ایجاد می کند که از عفونت در طول بارداری جلوگیری می کند.

پسته منبع غنی از فیبر است که از یبوست در حین بارداری جلوگیری می کند.

پسته منبع غنی از چربی امگا 3 است که مصرف امگا 3 در بارداری به رشد مغز جنین کمک می کند.
مامان 🧡🧡نیل 🧡🧡 مامان 🧡🧡نیل 🧡🧡 ۱۳ ماهگی
آرایش کودکان چه عوارضی دارد؟

🔸بلوغ زودرس کودکان
🔸 بحران هویت
🔸از بین بردن اعتماد بنفس: زیرا در سنین بالاتر دیگر نمیتوانند در اجتماع بدون آرایش حضور یابند.
🔸استفاده بی رویه از لوازم آرایشی منافذ پوست را میبندد و سبب بروز جوش و آکنه می شود.
🔸سبب بروز کم خونی های شدید میشود زیرا این مواد حاوی فلزات سنگین هستند که به تدریج وارد بدن می شوند.
🔸تشدید حملات آسم در کودکان مبتلا به تنگی نفس .
🔸عطرها و مواد معطر موجود در لوازم آرایش، شایع ترین علت آلرژی پوستی است که باعث بروز حساسیت به نور آفتاب، کهیر پوستی و ایجاد نوع خاصی از لک های پوستی می شود.

✅راه حل:

🔹درحضور کودک آرایش نکنیم!

🔹گرفتن اسباب بازی میز آرایش کودک و لوازم آرایش کودک!

🔹به کودکتان بیاموزید به جای استفاده از کرم پودر از ضد آفتاب (بهترین کرم ضدآفتاب برای کودکان ضدآفتاب های مینرال یا فیزیکال است که عاری از فیلترهای شیمیایی هستندSPF آنها نیز 30 تا 50 است )، مرطوب کننده ها، روغن های طبیعی مثل روغن نارگیل و... استفاده کند.

🔹گاهی بی ‌تفاوتی نسبت به برخی رفتارهای کودکان در حذف آن مؤثر است بنابراین نباید او را تنبیه نکنند.
مامان 💙مامان رادین💙 مامان 💙مامان رادین💙 ۱۴ ماهگی
مامان Anita & Ahura مامان Anita & Ahura ۱۳ ماهگی
🟠بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می‌دهد:

🔹بی‌خوابی، زودرنجی و گرفتگی عضلات پا:
اگر دچار چنین مشکلاتی هستید بدن‌تان نیاز به منیزیم و پتاسیم دارد. برای دریافت آنها غذاهایی مثل گوجه‌فرنگی، پرتقال، موز و اسفناج مصرف کنید.

🔹خشکی پوست:
خشکی پوست نشان‌دهنده کمبود ویتامین E در بدن است. بنابراین باید سبزیجات، روغن، آجیل و ماهی بیشتری مصرف کنید.

🔹میل به شیرینی‌جات:
گاهی اوقات خیلی ناگهانی هوس شیرینی می‌کنید. ممکن است علت آن استرس، افسردگی یا خستگی باشد. پس بدن درخواست گلوکز می‌کند. برای اینکه چاق نشوید شکلات تلخ خالص یا عسل بخورید.

🔹میل به خوردن یخ:
اگر زیاد هوس یخ می‌کنید ممکن است مشکل کم‌خونی داشته باشید. کمبود آهن. برای رفع کمبود آهن غذاهایی مثل گوشت گاو و تخم‌مرغ بخورید.

🔹خونریزی لثه:
اگر هنگام مسواک‌زدن دندان‌ها خونریزی می‌کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید. برای رفع کمبود ویتامین C این غذاها را بخورید: مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و سبز، گوجه‌فرنگی، کاهو، گل‌کلم و کلم بروکلی.

🔹ناخن‌ها و موهای شکننده:
ناخن‌ها و موهای شکننده نشان‌دهنده کمبود ویتامین B هستند. برای رفع کمبود این ویتامین شیر و قارچ بیشتری مصرف کنید.

🔹حلقه اطراف مردمک چشم:
این مشکل معمولا برای افراد بالای ۵۰ سال بوجود می‌آید و کاملا طبیعی است اما اگر برای جوان‌ترها پیش بیاید غیرعادی است و نشان‌دهنده سطح کلسترول بالاست.
مامان تیام مامان تیام ۱۵ ماهگی
مسی پلی چیست ؟
مسی پلی از ترکیب دو واژه مسی به معنای کثیف و پلی به معنای بازی گرفته شده است و این یعنی کثیف کاری یا کثیف بازی و لازم است والدین عزیز بدانند که کثیفی هوش کودک را افزایش می‌دهد.
بهتر است واژه کثیف را در صحبت با کودک حذف کرد . مثلا وقتی کودک شما با خاک یا گِل بازی میکند , کثیف نمیشود بلکه خاکی میشود . استفاده از واژه کثیف خلاقیت بچه را کور میکند و او را در آینده وسواسی میکند. والدین عزیز اجازه دهید بچه ها با نعمتهای خدادادی آشنا شوند و یاد بگیرند. حالا اگر لباسشان هم کثیف شد و یا دست‌هایشان رنگی شد که اشکالی ندارد. چاره اش شستن است. حواس در زندگی نقش بسیار مهمی را ایفا می کند ولی باید این نکته را مدنظر داشته باشید که رشد و تقویت حواس در سنین زیر 6 سال بیشتر صورت می گیرد. کودک می تواند حواس بینایی، شنوایی، لامسه و بویایی و چشایی را در محیط و با تجربه کردن تقویت می کند. با انجام فعالیت های حسی به کودک خود کمک کنید که دنیای اطراف خود را بهتر شناخته و از حواس خود به بهترین نحو استفاده کند.

مسی پلی با بچه ها خواص زیادی بر روی یادگیری و تقویت حافظه آنها دارد و باعث میشود تا :
• استرس از کودکتان دور شود
• اعتماد به نفس افزایش می یابد
• ایجاد شور و نشاط و تخیلیه انرژی و تخلیه هیجانات کاذب
• فرصتی برای  پرورش خلاقیت کودکان
• تسکین روانی
• افزایش توانایی و درک دنیای اطراف خویش
• از بین رفتن نگرانی
• تقویت همکاری و حس مسئولیت پذیری
• افزایش رشد سلول های مغزی و رشد ذهنی و جسمی کودکان
• بالا بردن مهارتهای کودک
• تقویت حواس
• آموزش در قالب بازی
• تقویت بعد شنیداری
• تقویت عضلات ریز و درشت
مامان ملوین و 🤍 مامان ملوین و 🤍 ۱۵ ماهگی
. تمرین ۶ کلاس مادر و کودک
استفاده از خمیر نونوایی و وردنه
میتونید با ارد خودتون خمیر درست کنید که خیلی به دست نچسبه و بهش یاد بدید که با وردنه صافش کنه برای اینکه سر گرم تر بشن میتونید چنتا چی مثل کاغذ رنگی کش چهل گیس هم داخلش بریزید تا درش بیاره مامانا این تمرین ها حتما باید با حضور خودتون باشه نه که به عنوان سرگرمی بدید دستش حالا فایده این کار چیه
خمیر نونوایی به کودکان فرصت می‌دهد تا مهارت‌های حرکتی ظریف، هماهنگی بین چشم و دست و خلاقیت خود را تقویت کنند. وردنه نیز برای پهن کردن خمیر و ایجاد اشکال مختلف، به همراهی کودکان در فعالیت‌های هنری کمک می‌کند. 
تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف:
کار با خمیر و وردنه به کودکان کمک می‌کند تا ماهیچه‌های کوچک دست خود را تقویت کنند و در انجام حرکات ظریف مانند گشتم، سوهان کردن و شکل دادن به خمیر، مهارت کسب کنند. 
هماهنگی بین چشم و دست:استفاده از خمیر و وردنه، نیازمند هماهنگی بین چشم و دست است، که به کودکان کمک می‌کند تا این مهارت را تقویت کنند. 
خلاقیت و تفکر خلاقانه:خمیر نونوایی یک ابزار عالی برای خلاقیت است و به کودکان فرصت می‌دهد تا اشکال مختلفی را با استفاده از خمیر ایجاد کنند، چه با دست و چه با استفاده از وردنه. 
تجربه حس لذت و آسودگی:بازی با خمیر و وردنه می‌تواند برای کودکان تجربه‌ای لذت‌بخش و آرامش‌بخش باشد. 
پشتیبانی از رشد شناختی:فرآیند بازی با خمیر و وردنه، به کودکان کمک می‌کند تا مفاهیم فضایی، اندازه و شکل را درک کنند و مهارت‌های تفکر خود را تقویت کنند. 
ایجاد حس اعتماد به نفس:موفقیت در ایجاد اشکال مختلف با خمیر و وردنه، به کودکان کمک می‌کند تا حس اعتماد به نفس و خودآگاهی را در خود تقویت کنند.
مامان ملوین و 🤍 مامان ملوین و 🤍 ۱۵ ماهگی
تمرین ۵ کلاس مادر و کودک بازی کردن با یخ
میتونید قالب های کوچیک یخ بدید دستشون تا باهاش بازی کنن
فوایدش چیه
۱. تحریک حواس: بازی با یخ باعث تحریک حس لامسه می‌شود. کودکان با لمس کردن یخ، تفاوت‌های دما، سطح و بافت را تجربه می‌کنند.
۲. آموزش علمی: بازی با یخ فرصتی عالی برای معرفی مفاهیم علمی مانند ذوب، انجماد و تغییر حالت مواد از جامد به مایع و بالعکس است. می‌توان این مفاهیم را به زبان ساده برای کودکان توضیح داد.
۳. تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف: برداشتن و جابجایی یخ به وسیله انگشتان، استفاده از ابزارهای مختلف مانند قاشق و انبر برای گرفتن یخ‌ها، همگی به تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف کودکان کمک می‌کند.
۴. توسعه خلاقیت: کودکان می‌توانند با استفاده از یخ، بازی‌های خلاقانه‌ای انجام دهند. مثلاً ساخت اشکال مختلف با یخ، رنگ‌آمیزی یخ‌ها با استفاده از رنگ‌های خوراکی یا ساخت مجسمه‌های یخی.

۵. بهبود مهارت‌های حل مسئله: در حین بازی با یخ، کودکان ممکن است با چالش‌هایی مواجه شوند (مثلاً جلوگیری از ذوب سریع یخ) که نیاز به تفکر و حل مسئله دارد.

۶. آموزش صبر و تحمل: مشاهده فرآیندهای طبیعی مانند ذوب شدن یخ نیاز به صبر دارد و به کودکان یاد می‌دهد که برخی از اتفاقات به زمان نیاز دارند.

۷. تسکین و آرامش: لمس یخ می‌تواند به کودکان کمک کند تا احساس آرامش کنند و از تنش‌های روزانه خود کاسته شود.

۸. افزایش تعاملات اجتماعی: بازی با یخ به صورت گروهی می‌تواند تعاملات اجتماعی کودکان را تقویت کند. آن‌ها می‌توانند با دوستان خود در مورد تجربیات خود صحبت کنند و بازی‌های گروهی انجام دهند.
مامان 🐬قند🐰عسل🐬 مامان 🐬قند🐰عسل🐬 ۱۴ ماهگی