سلام خانوما این دوره اقدامم باردار نشدم برای ماه بعدی
میخام کلاس زومبا و رقص ثبت نام کنم ضرری نداره براش ؟
مثلا برا اقدام و لانه گزینی و لقاح خطر داشته باشه؟؟؟
ممنون میشم بگید

ببین رقص ورزش عالیه برای باردار شدن😍😍

سلام بهارجان، پیلاتس خیلی خوبه مخصوصا برای خانوما عالیه، زومبا بپر بپرش زیاده ،رقصم که کلا موافقش نیستم 😁

تو دوره اقدام بهتره زومبا و بدنسازی نکنی چون زومبا جامپ زیاد داره و برای لانه گزینی خوب نیست بدنسازی هم چون وزنه میزنی خوب نیست

زومبا رو یکم حواست باشه ولی رقص خیلیم خوبه

سلام خوشگله
درخواست دوستی میدین؟

سلام گلم کجا میری ؟ ب منم بگو منم دوست دارم 😍

نه اتفاقا رقص اگه تنبلی داری خیلی عالیه 😍👌👌انشالله جواب میگیری