۳ پاسخ

این روش همه جا دارن میگن اشتباه روش Blw
این روش مال خارجی هاست
ما ایرانی ها از فرنی باید شروع کنیم
حرف من نیست دکترای میگن

میشه این روش و روش سنتی رو باهم پیش بریم

عالی ممنون از اطلاعاتی که دراختیارمون میزاری

سوال های مرتبط

مامان دنیز مامان دنیز ۷ ماهگی
❌ اشتباهات رایج در شروع تغذیه کمکی که ممکنه به کودک آسیب بزنه

خیلی از مادرها با اشتیاق تغذیه کمکی رو شروع می‌کنن، اما یه سری اشتباهات باعث می‌شه کودک بدغذا بشه یا دچار مشکلات گوارشی بشه. اینجا چند تا از رایج‌ترین اشتباهات رو برات می‌گم:

1️⃣ زود یا دیر شروع کردن تغذیه کمکی

✅ بهترین زمان حول و حوش ۶ ماهگی هست، زودتر از ۴ ماهگی دستگاه گوارش کودک آماده نیست و دیرتر از ۶ ماهگی هم ممکنه باعث کمبود مواد مغذی بشه.

2️⃣ عجله در معرفی غذاهای جدید

✅ هر غذای جدید رو ۳ تا ۵ روز امتحان کن تا مطمئن بشی کودک حساسیت نداره. معرفی چند غذای جدید همزمان می‌تونه باعث سردرگمی بشه.

3️⃣ استفاده از نمک، شکر یا عسل

⚠ نمک باعث فشار روی کلیه‌ها می‌شه.
⚠ شکر ذائقه کودک رو به غذاهای شیرین عادت می‌ده.
⚠ عسل ممکنه باعث مسمومیت بوتولیسم بشه، تا یک سالگی ممنوعه!

4️⃣ جایگزین کردن وعده‌های شیردهی با غذا

✅ تا یک سالگی، غذای کمکی فقط یه مکمل برای شیر مادر یا شیر خشک هست، نه جایگزینش!

5️⃣ مجبور کردن کودک به غذا خوردن

✅ اگر کودک میلی به غذا نداره، اصرار نکن! این کار باعث می‌شه غذا خوردن رو تجربه‌ای منفی ببینه و بدغذا بشه.

6️⃣ نادیده گرفتن بافت غذاها

✅ باید غذا رو از بافت نرم شروع کرد و به تدریج سفت‌تر کرد تا کودک مهارت جویدن پیدا کنه.

7️⃣ عدم توجه به علائم آلرژی

✅ بعد از هر غذای جدید، واکنش‌هایی مثل قرمزی پوست، اسهال، استفراغ یا کهیر رو بررسی کن تا مطمئن بشی کودک حساسیت نداره.

⚡ این اشتباهات رو اصلاح کن تا تغذیه کمکی رو درست و اصولی پیش ببری!
مامان کیاشا❤️ مامان کیاشا❤️ ۷ ماهگی
🍽️ چرا باید بذاریم بچه‌ها موقع غذا خوردن کثیف‌کاری کنن؟
🍇 بچه‌ها با حواسشون یاد می‌گیرن، مخصوصاً وقتی تازه غذا خوردن رو ‌شروع میکنن. اگه بهشون اجازه بدیم غذا رو ببینن، بو کنن، لمس کنن و مزه کنن، کم‌کم با بافت‌ها، شکل‌ها و رنگ‌های مختلف آشنا میشن.
🍉 توی روش "از شیر گرفتن نوزاد" (BLW)
خیلی مهمه که به روند طبیعی یادگیریشون احترام بذاریم. این که مدام دست و صورتشون و پاک کنیم، میتونه این تجربه رو خراب کنه و حتی یه حس بد نسبت به غذا خوردن درونشون ایجاد کنه.
🍒 اگه بذاریم خودشون غذا رو کشف کنن، حتی اگه یه کم شلخته‌بازی کنن، باعث میشه کنجکاوی، استقلال و اعتمادبه‌نفسشون تو غذا خوردن بیشتر بشه. این به این معنی نیست که تمیزی مهم نیست، فقط بهتره آخر غذا تمیزکاری کنیم. هر لقمه و هر کثیف‌کاری یه تجربه جدیده که کلی چیز ازش یاد می‌گیرن😊



کلی تجربه های جدید داریم پس اگه توهم میخای ازاین تجربه ها آگاه باشی به ما ملحق شو
فقط کافیه روبیکا نصب کنی و ایدیتو برامون بزاری تا به جمع ما ملحق بشی 💥💥
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۷ ماهگی
غذاهای مناسب برای وزن گیری نوزاد

📌 وزن گیری یکی از مهم‌ترین شاخص‌های رشد و سلامت نوزاده، نوزادانی که به اندازه کافی وزن نمی‌گیرن ممکنه دچار کمبود مواد مغذی، ضعف سیستم ایمنی و مشکلات رشد بشن

❓بهترین غذاها برای وزن گیری نوزاد چیه؟
✅ شیر مادر: شیر مادر بهترین و کامل‌ترین غذا برای نوزادان تا ۶ ماهگیه، حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد نوزاده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنه
✅ شیر خشک: در صورتی که شیر مادر کافی نباشه یا امکان شیر دادن وجود نداشته باشه، شیر خشک با تجویز پزشک می‌تونه جایگزین مناسبی باشه

غذاهای کمکی (بعد از ۶ ماه):
✅ حریره‌ها: حریره بادام، برنج، جو و سایر حبوبات حاوی کربوهیدرات و پروتئین هستن و به افزایش وزن نوزاد کمک می‌کنن
✅ پوره میوه‌ها: پوره سیب، موز، گلابی و هلو سرشار از ویتامین‌ها و فیبر هستن
✅ زرده تخم مرغ: منبع غنی از پروتئین و چربیه
✅ گوشت چرخ کرده: گوشت گوسفند، مرغ و بوقلمون حاوی آهن و پروتئین هستن
✅ حبوبات: عدس، لوبیا و نخود حاوی فیبر، پروتئین و آهن هستن
✅ روغن‌های گیاهی: روغن زیتون، روغن کنجد و روغن آفتابگردان حاوی اسیدهای چرب ضروری هستند
مامان نهال مامان نهال ۱۰ ماهگی