سلام خانما کیا از روش blw برای شروع غذا استفاده میکنن؟میشه یه توضیحی بدین و اینکه با فرنی و پوره سبزیجات شروع کردین؟

اینو چند دقیقه پیش برای یه مادر دیگه نوشتم 😅🤦

سلام عزیزم شروعش با سبزیجات و بعد میوه

من هم تحقیق کردم هم دوره خریدم همم که یه دکتری میبرم که مطابق با همین اصل برنامه غذایی داده بهش. برنامه غذاییش توی تاپیکام هست دوس داشتی نگاه کن

دوست داشتی خصوصی پیام بده برات ویس بدم

من با این روش میدم