بچها چیکارکنم استرسم کم بشه با اینکه دارو میخورم بازم انقدر استرس دارم میمیرم چه جوری باهاش مقابله کنم خودمو آروم نگه دارم

باز خوب دارو میخوری
دوستم میگفت خیلی بهتر میشه با دارو
البته اون فک کنم وسواس فکری داره

برو دکتر راحت میسی خودتوعذاب نده

باشگاه استخر برو‌چارت همینه

باشکرگزاری ونوشتن

عزیز به دکتر بگو که با این داروها کنترل نمیشه،همینکه اروم شدی دنبال حل اصل مشکله باش و از تکنیکای دیگه استفاده کن مثل یوگا،کتاب خوندن،ورزش،پیاده روی،کوهنوردی

من ازاول استرسی بودم تا همین ۴۰ سال
ولی چون بچه دارم خیلی خودم رو کنترل میکنم اونجوری دائم باید مبصر باشم

چه دارویی میخوری؟سر خود یا اینکه دکتر برات نوشته؟

مثلا چجوری میشی .من هم استرس دارن زیاد
ولی همش رو خودم کار میکنم