یه دکتر بود تو اینستا میگفت به هیچ وجه حتی به پهلوی راست هم نخوابین🫠تهش چند دقیقه و برگردین رو چپ
نمیدونم حرفش درسته یانه من فکر کردم کلا به پهلو باشیم فرقی نمیکنه🥲
پهلوی چپ ساییده میشه خب/:

من ابدااا نمیتونم به پهلوی چپ بخوابم شکمم منقبض میشه و درد میگیره همش به پهلوی راستم😐😐😐

میتونی ۲ طرف بخوابی، ولی بیشتر پهلوی چپ

بخاطر این گفته ک از طرف چپ بخابی خون رسانی بهتر‌میشه

من نمیتونم به راست بخابم انگار تا به راست دراز بکشم سریع معدم ترش میکنه اسید میزنه بالا ولی چپ ک دراز میکشم هیچ مشکلی ندارم

بخدا لگنم داره میترکه مگه میشه فقط به چپ محاله محال

من که تا صبح صد جا میچرخم

من بیشتراز چنددقیقه نمیتونم ب پهلوراست یاچپ باشم پادرد ولگن دردشدیدمیگیرم حتمابایدعوض کنم جامو

بخاطری میگن چپ خون‌رسانیش بیشتره

نه ربطی نداره والا من از دکترم و ماما بهداشتم پرسیدم گف فقط رو کمر نخواب در حد ۵ دقیقه دراز بکش اما نخواب ب پهلو چپ سعی کن بیشتر بخوابی تا راست چون خون رسانی چپ ب نینی میرسه پهلو راستم موردی نداره

همینطوری رو دو تا پهلو فقط می‌خوابیم صبح ها از پهلو درد داریم می‌میریم
چه برسه فقط یه پهلو

متعادل باشه حالا یکم پهلوی چپ بیشتر. ولی چرت میگن مگه میشه نخوابید. من سر دخترم میخوابیدم

من کلا ب پهلو راست خوابیدم دکتر گفت خونرسانیش خیلی کمه

صبح ها که از خواب پا میشم کمرم و استخون رون پام فقط میخواد تیکه بشه از بس به یه ور بودم 🥴🥲