سلام از دیشب درد دارم الان رفتم معاینه شدم دو سانت بود گفت تا بعدظهر دردام شدید میشن شاید امشب زایمان کردم چی بخورم چکار کنم برام دعا کنید ی حمد ایت الکرسی برام بخونید ممنون میشم ان شاالله همتون بسلامتی وراحتی زایمان کنید

زاییدی دختر؟

غذای شل بخوری حتما، برنج و ماکارونی و نون کمتر بخور که سفت نباشه ، میگن سخت میکنه زایمانو

اگه بیمارستان حموم دارع از کمر به پایین اب گرم بگیر

فقط تا میتونی حرکات اسکات بزن و رو توپ ورزش کن خیلی کمک میکنه به باز شدن دهانه رحم

من تو اتاق زایمان گوشی رو برده بودم
اینا رو سرچ کردم اورد خوندم
زایمان من کلا ۴۰ دقیقه طول کشید
از پاره کردن کیسه اب، تا به دنیا اومدن بچه
وقت انقباضا تنفس شکمی انجام بده، مابینش که درد نداری انا انزلنا بخون

انشقاق
دعای نادعلی

سه بار سوره حمد (فاتحه)
سه بار آیه الکرسی
سوره انشقاق (دعای انشقاق برای زایمان راحت)
سه بار سوره فلق و ناس
هفت بار ذکر حَسْبِیَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِیمِ
سه بار ذکر یاحی یا قیوم برحمتک استغیث

خوندم انشالله هر چه زودتر زایمان راحتی کنی بچتون بقل کنی

به منم دوروزه پیش همینو گفتن فعلا دوسانتم اون دردا هم رفتن 😕😂😂
انشالله دردای تو ادامه دار باشه زایمان کنی ❤️

چشم من خوندم

سلام دختر
فقط برو پیاده روی کن پله بالا پایین کن خیلی زود کمک می‌کنه باز بشی
حتما سوپ یا عصاره گوشت بخور که قوت داشته باشی