سلام دخترا یه راهنمایی میخوام
من کلا شخصیت ام خیلی استرسیه ،البته که کلا هم خطر برام زیاد پیش میاد کلی احتیاط میکنم ولی بازم پیش میاد.من تمام وسایل پرخطررو جمع کردم ،حتی مبلها هم برگرددندم،یه شمعدون و ایته میزی داشتم از این سنگیا اینه و شمعدون اونم جمع کردم. رو میزش دوتا عروسک بود امروز یاسیت به ثانیه اونو انداخت ،نمیدونم به کددم کاری خدا بخشید بچه چیزیش نشد ولی سنگ خورد شد.ولی من الان یکساعت پشت هم تز ترس دارم نیارم بالا تمام تنم داره میلرزه و انگار فشارم افتاده و دارم میمرم.دیگه خسته شدم حس میکنم استرسم غیرقابل کنترل شده ،۳۱ ساله ام از الان شروع کنم به دارو ضد استرس؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط