خانما من خیلی سرگیجه دارم احساس میکنم خونه داره میچرخه چی بخورم اکی بشم لطفا زود جواب بدین

این موقع ها انجیر خشک بخور روشم یک لیوان اب ولرم قندش زود جذب بدن میشه

عزیزم برو درمانگاه فشارتو چک کن- بعد چیزی بخور- چون فشار بالا هم باعث سرگیجه میشه و خطرناکه

شیره خرما انگور

ابقند درست کن یکمم‌نمک بزن توش

اگر فشارت پایینه شربت عرق نعنا بخور عالی جواب میده. یا شربت گلاب زعفرون

چیز شیرینی بخور شاید فشارت افتاده