تابحال بلغور گندم‌استفاده کردید تو سوپ بچه ها؟؟؟
چجوری استفاده میکنید چطور میشورید

از كجا بخريم بلغور گندم و جو؟
و اينكه چه فايده اي داره؟

عزیزم پسرتون دکتر ویزیت کرد ؟

ممکنه که آلرژی بده من یه چند باری ریختم تست بگیر

من هم بلغور جو هم گندم از هفت ماه بهش میدم
بلغور گندم و جو را تو سوپ میریزم
و بلغور گندم را حلیمم براش میپزم

بله من استفاده میکنم
چندباری تو کاسه آب میریزم خالی میکنم بعدم با مرغ یا گوشت و بقیه چیزا میزارم چندساعتی میپزه

تو سوپ بریز دیگه