واای چیکار کنم قد بچه ها بلند نمیشه تازه ۱۰۶ مکمل اینا هم زیاد میدم

پسر منم همینه تازه قدش شده با کلی مکمل۱۰۱ بدبختیه هورمون رشد هم نداره دلخوش باشم بزرگ میشه قد میکشه

باشگاهی جایی نمیره؟
تحرک خیلی مهمه

احتمالا خواب شب اش دیر وقت از ساعت ۱۱ تا ۲ تو خواب عمیق هورمون رشد ترشح میشه احتمالا تا دیر وقت بیدار. اگه خواب خوب نباشه حتی ژنتیک و تغذیه هم خوب باشه رشد قد مختل میشه

قد ژنتیک .. شما خودتون همسرتون قدتون چطور؟

دختر من قدش ۱۰۸ ، در اصل این سن باید ۱۱۱ باشن دخترا

همش تغذیه نیس ، مقداریش ژنتیکه ، مقداریش تحرکه یعنی هر چه تحدک و بپر بپرشون بیشتر صفحات رشد بیشتز باز میشه

دختر بزرگم قد بلند نمیدونم این چرا اینجوریه دیگه نمیدونم چیکار کنم امسال هم باید بره پیش دو