برای خستگی و کسالت و … که گفتی یه مولتی بگیر که منیزیم داشته باشه
یا قرص منیزیم جدا
ویتامین دی ۱۰۰۰ هم روزانه استفاده کنید یا ۵۰ هزار ماهی یدونه
خودت هم اهن استفاده کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.