منم حتی موقع غلت خوردن و از زمان بلند شدن هم زیر دلم و واژنم درد میکنه
نباید خم و راست بشی ... باید بشینی روی زمین کارتو انجام بدی و بلند بشی .
من این مشکلو داشتم و ب دکترم گفتم الان دوماهه شکم بنده بارداری میبندم خیلی بهتر از قبل شده وضعیتم
عزیزم منم همینجوری میشم قشنگ زیر شکمم درد میگیره
بیشتر سعی کن ب چیزی تکیه بدی نشستنی فشار نیاد
گلم آروم بشین یا پاشو یهویی خوب نیست بلند شی یا پاشی مراقب خدتت باش🥰❤️
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.