سلام فردا میرم ازمایش قند. مراقبت خاصی لازمه امشب انجام‌بدم؟ نمیدونم ۸ ساعت ناشتا باشم یا ۱۲ ساعت؟ خستگی اینا ک‌مهم نی؟ امروز خیلی خسته شدم کار کردم هرچی لازمه بدونم ممنون میشم بگید

باید بین ۸ الی ۱۰ ساعت ناشتا باشی. چیزی رو حذف نکن همون غذا و خوراکی که هر روز داری رو بخور

۸ساعت ناشتا
شب قبل هم چیزای قنددار وکربوهیدرات نبایدبخوری
فقط تایم ازمایش نبایدزیادراه بری

چهارشنبه من رفتم

سلام سعی کن
ی غذای سبک بخوری از ۱۱ب بعد ناشتا باشی فردا تا ۸صبح آزمایشگاه میری ک مرحله اول خون و ی ادرار و بعد پودر میخوردی و دوتا ی ساعت بعدش خون میگره و تمام اصلا هم بد مزه نیست

من 8ساعت ناشتا بود

از ۹ به بعد چیزی نخور دیگه

8تا10ساعت، 12ساعت نیس، شب قبل نوشابه دلستر شیرینی هله هوله نخور، زودم بخاب، صبح هم زود برو چون طولانیه، پودر خوردی راه نرو یجابشین نباید بالابیاریش

من از ۷ شب هیچی نخوردم
۷صبح آزمایشگاه بودم ناشتا خون دادم و آزمایش ادرار و بعدش پودر
ساعت ۹ ونیم کلا تموم شد اومدم خونه صبحونه خوردم
خیلی راحت بود فقط اون دو ساعت حوصلم سر رفت