دوستانی ک سرکلاژ کردین چجوری از خودتون مراقبت میکردین

فقط استراحت کن که دوباره سرویکست کم نشه
من رعایت نکردم الان استراحت مطلقم و احتمال زایمان زودرس دارم

تا ی ماه بعد عمل استداحت مطلق بعدش نسبی فقط در حد ی ساعت کاراتو کنی پیاده روی و‌پله و کار سنگین شی سنگین همچی ممنوع

فقط برای سرویس رفتن بلند میشم و اونم فقط توالت فرنگی تا هروقت سرویکس بالا بره دکتر اجازه بده گمی بلند بشم ، فعلا گفت یک ماه استراحت مطلق

توالت هم فقط فرنگی

فقط استراحت. کردم. در حد دسشوییی از تخت پایین اومدم حتی تو خونه راه نمیرفتم. که بعد یک ماه طول سرویکسم بلند شد

سوال منم هست چون منم ۱۴ هفته باید بشم