خانما هم هفته من تا الان چ قدر وزنتون رفته بالا

۲ کیلو اولش کم کردم شدم ۶۰ اما الان ۶۵

۴ کیلو

خوش به حالتون من ۱۲کیلو هفته ۲۰هستم😕🥺

من ۳ کیلو و نیم اضافه شدم تاالان

همون هفته های اول ۵ کیلو اضافه کردم دیگ اضافه نکردم تا الان

۴ کیلو تا الان

اول 56نیم بودم امروز وزن کرد بهداشت64نیم. میگه زیاد رفتی این ماه بالا مراقبت قبلم59نیم بودم

من دوقلو دارم ۷ کیلوو🤕

من اولش سه کیلو کم‌کردم بعدش ۲ کیلو اضافه کردم

من ۲۰ هفتم ۵۰۰‌گرم حدودا

۷کیلو ناقابل😁

من هم هفته ی شما ۳ کیلو و نیم اضافه کردم