بعد زایمان نتونستم ضافه وزنمو برگردونم حتی چاقترم شدم.چون پراشتهایی عصبی دارم.هیچوقت نمیتونم سر سفره بشینم‌غذا بخورم،معمولا سر گاز یا سرپا میخورم.هروقتم‌دستم برسه چرت و پرت میخورم...حس میکنم غوزم کردم چون بد میشینم...قبلا کرمای آبرسان و دور چشم خوب میزدم الان هیچی...بی انگیزه شدم...افسردم انگار
شما هم اینقد خودتونو فراموش کردین؟

نگم از چاقی ک شکمم آویزون شده خاک تو سرم چقد حرص میخورم حتی اراده رژیم گرفتنم ندارم😭🤦‍♀️

من داشتم میشدم ولی برگشتم به ورزش حالم خیلی عوض شد و تونستم به خودم مسلط شم وگرنه با این رژیم سنگین من از نظر روحی داغون میشدم هیچ کی جز خودت بهت کمک نمیکنه خودت باید همت کنی

انگار داشتی وضعیت منم تعریف میکردی 😞 منم همینطور شدم

فقط لاغر شدم از قبل حاملگی ۵ کیلو کمتر

دقیقا من اصلا به پوستم نمیرسم پوستم داغونه .انقدر کم میرم سرویس کلیه هام داغون شدن، موهامو که همش گوجه کردم هیچوقت هم صاف نیست😢

منم برعکس چون شیر میدم لاغر شدم😢ولی ب صورت اینام اصلأ نرسیدم احساس خیلی ژشت شدم😢

هی خواهر من ی ماه دیگه باید برگردم سرکار و اینکه روم نمیشه برم
۷ ۸ کیلو از وزنم مونده

حالا گلم آبرسان و دور چشم خوب بمنم معرفی کن 🤣

من زیادچاق نشدم ولی بی ریخت شدم قبلاشبیه دخترای نوجوون بودم الان شبیه مامانام ☺ولی متاسفانه وقت نمیکنم حموم برم شوهرم بایدباشه برم حموم فکرنمیکردم مادربودن اینقدسخت باشه

منم هنوز نسبت به قبل بارداری م ۵_۴ کیلویی فاصله دارم .
۸۶ کیلو موقع زایمان بودم الان ۷۱ کیلو شدم . استپ کردم دیگه وزنم پایین نمیاد . باید یه فکری کنم وگرنه منم با اضافه وزن روحیه م خراب میشه

منم همینم. بخاطر بغل کردن بچه عضلات پشت ادم کشیده میشه و غوزی میشه. بچه دار شدن نقطه عطف زندگیه. زندگی آدم و دوپاره میکنه. بعد از دوسالگیش خوب میشه
بدن مادر زمان میخواد برگرده به حالت قبل. مخصوصا که بچه شیرخشک بخوره دیرتر برمیگردیم

آره عزیزم.من تازه یکم دارم ب خودم میرسم..من قبل بارداری ۵۲بودم بارداری تا ۷۶رفتم الان ۶۲..شکمم و که هیچی نگم..گن هم نتونستم خ ببندم..چون اوج گرمابود..با اینکه دو سه هفته بیشتر شیر ندادم سینه ها آویزؤووون...زیرچشم گود..زانو درد..کمر دست..ب شدت هم میخورم ریز ریز دست خودم نیس..الان دو سه هفته س بچه ک میخوابه همون ۴۵دقیقه یکساعت و دور چشم میزنم.یکم ب خودم میرسم یوگا و پادکست.خونه زندگی هم ول کردم

منم نتونستم لاغر بشم خیلی ناراحت میشم وقتی نمی تونم هیچ کدوم از لباس های قبل رو بپوشم

‌منم همینم اصلا حس اینکه نخورم ک چاق میشمم ندارم بی انگیزم