پریودم حالت تهوع دارم چی بخورم خوبه ممنونم علتش چیه کسی تو پریودی اینطوری میشه

من هرماه حالت تهوع می گیرم
خیلی بد
قرص گرفتم از این ماه بخورم
شکلات تلخ هم خوبه

هورمونا بالا پایین میشه. من چند وقته پوست انار خشک شده رو آسیاب کردم مثل چای دم میکنم میخورم خیلی حالم بهتره. از قبل پریودی میخورم تا روزای اول. واسه باردار و شیرده مناسب نیست اینو دقت کن

زنجبیل عزیزم

خب پریودی همه هورمون ها بهم می‌ریزه..طبیعیه سرگیجه..حالت تهوع